人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
「傾聴」って聞くと
悩んでいる人の話をうんうんと頷きながら
じっくり聴くこと
というイメージがあるかもしれません。
もちろん
そういうときにも傾聴は使います。
けれど
傾聴を知っていてよかったなぁと思うの
もっともっと
なんでもない日常だったりするんですよね。
仕事場での会話や
夫や子どもだったり
友達との会話だったり。
日常の会話だけれども
ちょっと愚痴を聞くのがしんどくなったり
どう返していいか分からなかったり
なんとなくもやもやが残ったり…
そんな時に
役に立つのが傾聴の聴き方です。
傾聴って
カウンセリングやボランティアなどの
特別なものではないんですよね。
なんでもない毎日の会話の中で
相手の話を傾聴で聴いてみる。
そんな小さなところにも
傾聴はあるんです。
「傾聴をするぞ！」と
構えなくてもいい。
いつもの会話の中に
ほんの少し傾聴を。
傾聴が日常にある人が
増えたらいいなぁと思っています。
9月から
『身近な人との会話がラクになる傾聴講座』
が始まります。
これからの生活に
傾聴を取り入れてみてくださいね。
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