人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
街を歩いていても
誰かと話していても
「あの人、笑顔がすてきだなぁ」
「話し方がやさしいなぁ」
「行動力があるなぁ」
と思うことがあります。
そんなふうに誰かを見て「いいなぁ」と思えたら
嬉しくなります。
なぜなら
それって
自分の中にもあるものだからなんですよね。
笑顔がすてきだなぁと思う人は
きっと自分も
笑顔を大切にしている人。
なので
人の笑顔に心が向くのです。
やさしい話し方がいいなぁと思う人は
自分もそんなふうに人と関わりたいと思っている人。
なので
「いいなぁ」と感じるんですね。
反対に
「なんだか苦手だなぁ」
「その言い方はイヤだなぁ」
と思う人に出会うこともあります。
そんなときは
「なんで私はこんなに気になるんだろう？」と
自分に聞いてみます。
すると
「私は人にはあんな言い方をしたくないんだな」
「私は相手を大切にしたいんだな」
そんな自分の大事にしていることが
見えてくることがあるんですよね。
人を見ているようで
実は自分の心を見ているわけです。
みなさんは最近
「この人、すてきだなぁ」
と思った人はいましたか？
その人のどんなところに
心が動いたのでしょう。
もしかしたら
そのステキなところは
あなたの中にもあるのかもしれません。
人間関係って
自分の心の中を映す鏡のようなものなんですよね。
自分のことをいつも責めてると
相手のこともつい責めたくなってしまう。
自分の悪いところ探しをしていると
相手の悪いとこばかり見えてしまう。
それで
パワーが出るのであればいいのですが
「なんだか疲れてしまった…」
というお話しも
傾聴の現場でよくお聴きします。
であるならば
自分の中の良いところ探しを
おすすめします。
自分へのまなざしが優しくなると
人に対する優しさも自然に出るんですよね。
最近
人に対して厳しく思ってしまうなら
自分に厳しくしてないか？
と問うてみてくださいね。
少し
自分への厳しさを緩めよう。
そんな感じで、また。
