人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
自分のことで精一杯なのに
まだ人の分まで背負おうとしている。
そして
こちらは一生懸命にやっているのに
変わらない相手にイライラが募り
気づけば関係がギクシャクしてしまう…
けれど
よく考えてみると
誰も頼んでいないことを
自分から背負いに行っていることって
多いんですよね。
以前のわたしも
そういう傾向がありました。
先回りして
相手のことまでやろうとする。
思った通りに動いてくれないとイライラする。
相手は相手なりに動いているんです。
ただ
わたしの思っているスピードじゃないだけ。
なのでしんどくなるんですよね。
自分の余裕のあるときは
人の分も背負ってもいいと思うんです。
けれど
自分のことで精一杯だとしたら…
人の荷物まで持とうとしなくていい。
まずは自分の荷物を降ろすこと。
それに気づくだけで
気持ちにも余裕が生まれるんですよね。
すると
人との関係もラクになります。
相手にイライラしたら、自分に聴いてみよう！
その荷物は
ほんとうに自分が持つ荷物？
そんな感じで、また。
『お試し傾聴講座』を5月に開催します！
詳細やお申し込みは
4月1日の21時のブログに書きますので
お見逃しなく！
