勉強でも、家事でも、仕事でも。
しなきゃいけないからしていることだとしても。
すること自体が苦にならなければよくありませんか？
もっと言えば、楽しんで出来るようになれれば嬉しくないですか…？
しなければならない。
この考えを緩和して、苦痛を和らげる。
ご褒美大作戦でも構わないと思います。
ゲーム感覚とかでもOK。
この問題を10分以内に解けたら、休憩時間5分延長。
部屋の片づけが済んだら、ティータイム豪華にする。
先月より売上アップしたら、あの人をランチに誘う。
ようは自分がどうすれば、俄然やる気になれるか。
目標や目的に楽しんで取り組むことが出来るか。
それがわかれば、何に対しても応用できると思いませんか？
それを見付ける過程も、また楽しんでみてください。
十字架になっては本末転倒ですからね。
あくまで楽しんで出来る。
達成できそうな範囲内から決めてみる。
ここ重要ポイントですからね～。
なんといっても、出来るの積み重ねが大事なのです。
継続は力なり。
習慣にできたら、もう無意識領域。
すべてのご縁ご来訪に感謝＾＾小林まみ
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