お久しぶりです | 自分に合ったダイエット

自分に合ったダイエット

色んなダイエットを試しました。挫折の日々、太る日々…
やっと地 自分に合ったダイエットを見つけました❗

あけましておめでとうございます🎍

年末は大忙し💦
元日から仕事でした💪

でも、朝か夜、どちらかは絶対に走っていました🏃

家の方もゴタゴタしてまして…まあ、いろいろありますね、夫婦は。

そんな今日の体重。





46.3キロ。

お正月太のない、引き締まったボディをkeep❗

自分で自分を誉めてあげたい😁

食べ放題いきーの、毎晩呑みーの、ケーキやらお菓子やらたべーの…

すべてランニングのおかげです✨

このままkeep❗が今年の抱負です🎶