コツコツ地道に魂磨き

 

 

温かい日が続いたかと思うと

急に寒くなったり

また温かくなったり

身体の調整に手がかかりますね。

 

魂も心も身体に宿ります。

季節の変わり目で

三寒四温の天氣のうつりかわりが激しい

そんな時こそ、身体には優しく

丁寧なメンテナンスをしてあげてください

 

さて、節分・立春も過ぎ

今年最後の新月も過ぎて

先月末あたりから増えてきました、

恋愛相談。

毎年、この時期になると

なぜか

恋愛相談や結婚・離婚についての相談

パートナーとの相談

結婚したい、彼氏が欲しい

等々のご相談が増えます。

毎年、どうしてだろう…

と自分なりに考えてみますが

今だ、腑に落ちる答えにいきついていません

 

今年は

それに加えて

コロちゃん騒ぎで

さらに周りに振り回されて

自分の軸がぶれぶれになり

混沌としているように感じます。

 

今、怖れや不安がある方や

モンモンとしている方は

まずは

深呼吸しながら

しっかり心を落ち着けて

グラウンディングをするのがオススメ。

 

そして、

デジタル断捨離もしてみてください。

テレビをつけなくても

自分に必要な情報は入ってきます。

思わぬカタチで。

スマホをいつも身に付けていないと不安な人は

時間を決めてスマホを見る。

それだけでも

不安はやわらぐし

随分、自分の時間がとれます。

 

コロちゃん怖い

コロちゃん怖い

と怖れや不安に意識を向ける続けると

その怖れや不安は拡大していきます。

 

今こそ

楽しいこと

自分の好きなこと

今までやりたくてもできなかったこと

をやってみるといいですよね。

子どもが家にいて

自分も家にいないといけないなら

いっそ、

自分に与えられた時間だと思って

好きなこと、したいことを楽しんでみてください。

子どもがいるからできない、、、？

いやいや

子どもはお母さんが真剣に好きなことをしていたら

自分も夢中になって好きなことをやり始めます。

なぜなら

目の前の人は

自分の鏡

だから。