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インナーチャイルドカードセラピスト＊真理子です。
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静かな夜、内面に深く入ってみる。
そして自分の思いを吐き出してみた。
キレイごとなんか言わずに
本当の気持ちを吐き出してみた。
とても汚い言葉。
でも誰も聞いてないから
どんな言葉でもおかまいなしに。
怒り、憎しみの言葉と悔しかった思い
いっぱいいっぱい吐き出してたら
そのうち、ある思いに気づいた。
『わたしはただ、寂しかっただけなんだ』
そうだったんだ。
本当は怒ってなんかいなかった。
本当は悔しいなんて思っていなかった。
本当は憎しみなんてなかった。
ただ、寂しかっただけだった。
それに気づいたら
なんだかスッキリした。
なぁーんだ。
本当の気持ちを認めるのって
こんなに簡単だったんだね。
重苦しいココロがラクになるのは
こんなに簡単なことだったんだ。
意地を張らなきゃよかったんだ。
なぁーんだ。
ただ、自分の気持ちに素直になって
『そうだったんだね』って
そっと寄り添うだけでよかったんだ。
他の誰でもない自分自身で
自分の気持ちをただ見つめてみる。
ただそれだけで
こんなにも救われるってことなんだ。
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