優しいアプローチで心身を軽やかに整え、ご自身の可能性を実感していただきたい笑顔ブリーダーらふらぼです。
「苦手な事や苦痛なことが気がつけばスムーズに出来ていた！」を目標として、お一人お一人に寄り添って、無理のない快適な身体の動かし方をフェルデンクライス・メソッドで提案しています。
「苦手な事や苦痛なことが気がつけばスムーズに出来ていた！」を目標として、お一人お一人に寄り添って、無理のない快適な身体の動かし方をフェルデンクライス・メソッドで提案しています。
家族が骨折してリハビリ病院へ入院し、リハビリテーションを受けるのが日常になったら、食欲が出てきて、不明のムカムカが激減、便秘も改善、ふらつきも軽減しました。
体調不良は動かない事が原因ではないかと運動を勧めても拒絶されていましたが、骨折した事でリハビリという運動をせざる得なくなり本人も運動のメリットを実感したようです。
家族に運動を勧めましたが自分にも運動は必要だと感じています。
家族と家の事を優先してしまい自分が後回しになっているし、私が倒れると成り立たなくなるので、息抜きしながらメンテナンスや気晴らしができると嬉しいと思ってメニューが多いスポーツクラブを見学しました。
でも、
モリモリや、ダイエットには興味がないので入会しようか迷いました。
姿勢を褒めてもらってちょっと嬉しくもなりました。
今日までに申込むとお得な事がいっぱいあって良かった〜♪
小さなチャレンジです。
通えるかな。
フェルデンクライスメソッド®️は、物理学者のモーシェ•フェルデンクライス博士が、自身の膝を改善しようとしたことから生まれました。
心地良い小さな動きのくり返しをすることで、いつもの動き方を少しづつ変化させます。
新しい動き方を知ったあなたは、運動機能、感情や感性、心、健康など多方面に可能性があることに自ら気づき、そして実感されるでしょう。
心地良い小さな動きのくり返しをすることで、いつもの動き方を少しづつ変化させます。
新しい動き方を知ったあなたは、運動機能、感情や感性、心、健康など多方面に可能性があることに自ら気づき、そして実感されるでしょう。
〈お詫び〉
短時間で深いリラックスへ誘うオリジナルメニュー「ザ・リラックス」はお休みいたします。
