日本人に多い悪い姿勢は
前かがみで、膝が曲がっていて
お腹が前に出ていて
肩が落ちている
数年前から、街を歩く若い女性の
足を引きずりながら歩く姿や
椅子の背にもたれて座っている姿も
とても気になります
そうした姿勢は、今は健康や身体つきに
影響を及ぼすことがなくても
数年後には、健康を害するだけでなく
お腹が出てきたり・・・、バストが下がったり・・・
身体の歪みなども引き起こしてしまいます
そのうえ、顔にも歪みが出て、大顔の原因にも・・・
でも、少し姿勢を意識するだけで
スタイルが改善され、服も素敵にカッコよく着こなせます
さらに、代謝促進、ウエストのくびれやバストアップ
便秘解消など、健康面でも“美”をサポートしてくれるのです
さあ、健康と美のために、ウォーキングレッスンで
美しい姿勢と歩き方のコツを身につけましょう
姿勢が美しい女性は、見た目も美しく魅力的です
歩き方で、あなたの美しさを表現しましょう
あなた自信が持っている本来の輝きを引き出しましょう
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