こんばんは。
こんな時間の更新です。
今日(昨日か)一日何もする気が起きず
無駄にダラダラ過ごしてしまった。
一昨日の食事記録します。
一昨日は5歳娘が芋掘り遠足のためお弁当❗️
野菜嫌いな娘のため、ミニトマトでてんとう虫🐞作ってみたけど食べてくれるかな
ハニー味噌ヨーグルトチキン
これはなんちゃってぬか漬けのつけだれ
味噌ヨーグルトにチキンを漬け込んで焼いたもの🎵
5歳娘用に仕上げに少しハチミツを加えて甘めに仕上げました。
これね、自画自賛させてもらうけど
おいしいですっ❗
昼ごはん
もう前回の記事でたっぷりとご報告済みですね。
全品低糖質おしゃれカフェめし
那須珈琲さんのおいしいコーヒー❤
カレー味とトマト味の
ライスボール
二人で半分こずつ分けて食べたよ。
その帰りに
上島珈琲店で
またコーヒー❗
夜ごはん
チリコンカンの素で復習
復習になるのか疑問だが。
全量で5.6g
これも購入
豆と言えばこれ❗
近所のスーパーには置いてなかったけど
ここのスーパーにはあったの🎵
チリコンカン
サンチュ(？)
サンチュ(？)のサラダ
(マスタードマヨドレ)
難消化性デキストリン入り
ビヒダスプルーンヨーグルト
ウラジロガシ茶
葉っぱにのせて食べました
子供たちにミニドーナツのお土産🎵
可愛い〜〜
計測
あんなに食べてもこの数値
お腹も心も大満足♬
ちなみに、記事の冒頭で触れました
野菜嫌いの娘の弁当ですが
芋掘り遠足から帰ってきた5歳娘の弁当箱をあけてみると
残されたレタスの影で
仰向けの状態で絶命されたてんとう虫が発見されました…
