金曜日の出来事です。
金曜日は朝に Beauty YOGA Salon feel さんでのレッスン、
夜にサマトワ中百舌鳥教室でした。
feelさんでのレッスンは最近7～9名の方がご参加くださっていて、
スペース広々、窓の外には満開を待つ桜の木を眺めながらの優雅な時間を過ごしています。
先日も7名の方がご参加くださり、
常連の方と比較的新しい方と8：2の割合でゆったり陰ヨガから始まりました。
寒かったので陰ヨガで余分な力みを手放して
体にスペースを広げて陽ヨガに入るため、
股関節回りなどしっかり刺激させていました。
さてと、陽ヨガに入ろうとした矢先、
いつもご参加くださっていている方が
「先生めまいがするのでちょっと抜けます。」と。
陰ヨガでうつむくポーズが多かったからかしら？
と心配しながらも、彼女はスタジオを出て休憩してしばらくして帰られたようです。
いつも元気なお方なので心配になりメッセージを送ったら、
「心配させてごめんなさい、生理中で貧血なんです^_^; 先生のせいじゃないです！！」
「先生のレッスンは本当にいつも楽しみにしてるんです！」
と返信してくださり、
一安心したのと生理で貧血なのがまた心配になったり…こんな時おまたぢからマスターだったらなぁと思うのです。（今年中になるぞ！）
けど、我慢せずにしんどいと言ってくださってよかったです。
我慢したまま続けて何事もなければまだいいけど（本当はよくない）倒れたりしたら大変ですからね。
自分で制限する勇気・決断素晴らしいです。
彼女はつい最近ヨガのインストラクターの勉強を修了されたので、
ご自分自身と向き合っていたからこそ判断できたのでしょうね。
私はというと、ちょっと無理してしまうところがあるので見ならわないとと反省しました
金曜日は同じレッスンでその日が最後の方がいらして、その方も
「しょっちゅう大阪に来るんで、またレッスン来ます～♪」と言ってくださったり、
夜の中百舌鳥教室では、
会社の送別会でレッスンは参加は出来ないけど終了時間に合わせてお土産を持ってきてくださって
お礼のメッセージを送ったら
「あたしこそ じゅんこ先生に勝手に癒されてるのでf(^ー^; 理由付けて顔見に行っちゃいました(≧▽≦)」と
ステキなメッセージを返信してくださいました。
そのお土産がこちらです。
ひよ子のピィナンシェ
九州限定だそうです。
久々のピィ（フィ）ナンシェ、美味しくいただきました
金曜日は私自身が皆さんのお言葉に励まされた一日でした
皆さん、ありがとうございます
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