【2016年 1月レッスンスケジュール】@サマトワ | 大阪阿倍野・堺市 ヨガ・ピラティスで心と体に潤いを、綺麗に年を重ねる暮らし

大阪阿倍野・堺市 ヨガ・ピラティスで心と体に潤いを、綺麗に年を重ねる暮らし

古民家やアットホームなスタジオでヨガとピラティスをしています。
忙しい毎日にヨガやピラティスで心と体を潤し、綺麗な年の重ね方を目指します。


ヨガ・ピラティスインストラクター野崎順子です。

1月16日(土)現在の予約状況ですGo


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2016年1月のスケジュールをお知らせ致しますメモ


新年は新しいことを始めたくなる時ですよね!
ヨガやピラティスでスタイルアップ&心の安定しませんか?
寝正月になりそうな予感の方もぜひニコリ


蓮 古民家ヨガ・ピラティス@盆栽カフェ・グラード蓮
6日(水) 13:00~14:15 ハタヨガ
8日(金) 14:00~15:15 ハタヨガ
13日(水) 13:00~14:15 ハタヨガ
20日(水) 13:00~14:15 ハタヨガ
22日(金) 14:00~15:15 ハタヨガ
27日(水) 13:00~14:15 ハタヨガ
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蓮 古民家ヨガ・ピラティス@清翔庵蓮
9日(土) 13:45~14:35 ピラティス
             14:45~16:00 陰ヨガ 
10日(日) 10:00~10:50 ピラティス 残4
               11:00~12:15 ヴィンヤサwithアロマ 残3
23日(土) 13:45~14:35 ピラティス
               14:45~16:00 ヴィンヤサwithアロマ
24日(日) 10:00~10:50 ピラティス 残2
               11:00~12:15 陰ヨガ 残2
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蓮 ヴィンヤサフローヨガ@家原寺校区地域会館蓮
木曜日 13:30~15:00 
7日・14日・21日・28日 残3
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蓮ヨガ・ピラティス@スタジオタムタム蓮
金曜日 
8日 19:15~19:55 ピラティス
       20:05~21:20 ヴィンヤサフローヨガ
15日 19:15~19:55 ピラティス
         20:05~21:20 ヴィンヤサフローヨガ

22日 19:15~19:55 ピラティス
         20:05~21:20 ヴィンヤサフローヨガ
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【受講料】 

◯月謝4回   6,000円
◯1ヶ月フリー 8,000円
◯ビジター   3,000円
◯入会金     1,000円
※全教室共通

【体験レッスン】 ※開催日前日の15時までにご予約ください。
◇1回1,000円
◇2回1,800円(3間以内の参加)
◇4回3,000円(4週間以内の参加)

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【持ち物】
動きやすい服、タオル、お水
ヨガマットまたはバスタオル、ヨガブロック(必要な方)、ピラティスボール


皆様のご参加お待ちしておりますおじぎ