4月の1dayファスティング終了!顔もお腹もスッキリ! | 頑張らないのに選ばれる生き方研究所

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美容業20年、2000人規模の女性コミュニティ運営、発酵や食を通した場づくり、そして夫婦で10年越しの夢だったカフェ開業の経験から、「頑張りすぎなくても自然と人が集まる在り方」や、心と身体を整えながら生きるライフスタイルを発信しています。

札幌豊平区エステサロン 小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ Espriet の足立理恵です。
4月の1dayファスティング終了!顔もお腹もスッキリ!

4月の上旬は誕生日もあり、外食が続き、またまた油断しました汗
完全にファスティングに頼りすぎてますね

前回のファスティングから、まだ3週間ですが顔もお腹もパンパンでした

1dayファスティングでも、顔もお腹もスッキリです

トイレの回数がめちゃくちゃ多くて、かなりデトックス出来ました男女
水素のお風呂でも、汗たっぷり流してデトックス

悪い物が溜まっていたな

毎月毎月しつこいですが、1dayでも回復のお粥に感動、食べられる事のありがたみを感じます涙

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痩せないと履けないショートパンツは、今回ギリギリなんとか履けましたが、もう少しスッキリさせたいです!
あとは運動ですね!23日のヨガが待ち遠しいにこ

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4月6日のビフォーは完全にパンパン!先日フォトフェイシャルに行った時のビフォー写真ですが、ファスティング前日もこんな感じでパンパンでしたフォト体験の記事はこちらです☆

4月6日のアフターはフォトフェイシャル後でしたのでスッキリしてます

更にファスティング明けの回復期の今撮りたてほやほや
なんだか目が覚めちゃって夜中に自撮りてれ(苦笑)

完全すっぴんで眠そうですがスッキリ感は伝わりますか?
こうして改めて写真で見るとフェイスラインだけじゃなくて、目も鼻もむくんでる

わたしは特に変化が分かりやすいタイプです!!

1dayでもこれだけ変化します。

炭酸ガスパックもしましたがぺこ

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↑これは先月の写真!先月もファスティング前は顔パンパン汗
先月のファスティング記事はこちらです☆

人気のファスティング記事はこちらをクリック

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