何から始めようか考えましたが

まずは、ベルトをする事にしました

妊娠前に使っていたベルトをしてみたら

なんと、最後の穴にやっと引っかかるくらいでした

でも、ベルトできつく締めていたら、少しずつ緩くなってきて、３つ目の穴まで届くようになりました

ベルトで締める事により、お肉が自分の居場所を認識してきたのだと思います

この調子でウエストのくびれを取り戻そうと思います

ありがとうございます