今日も大分は寒かったです

みなさんはどんな週末でしたか？

私は仕事から帰ってちょっとまったりしています☆

骨盤ねじしめダイエットのDVDを見て、正しい動きを確認☆

いろんなダイエットや運動、エクササイズを試して、今は周りからは「細い、華奢だね」と言われてますが

かなりの下半身デブです(笑)

足の形が悪いんです(T_T)

これだけは、なにをしてもダメでした。。(＿＿;)

でも、これを初めて、筋肉の正しい動かし方があることを知りました。
足が太くなる歩き方をしてること、重心。。足の形が悪くなる理由があること。

女性に生まれたからには、やっぱり綺麗をあきらめたくないですよね

楽しく

綺麗になる

身体も気持ちも前向きになれるよぉに

読んで下さってありがとうございます。

また明日からお仕事の方は、充実した１週間になりますように

なんでも理由があるんですね～☆