今日も大分は寒かったです
みなさんはどんな週末でしたか?
私は仕事から帰ってちょっとまったりしています☆
骨盤ねじしめダイエットのDVDを見て、正しい動きを確認☆
いろんなダイエットや運動、エクササイズを試して、今は周りからは「細い、華奢だね」と言われてますが
かなりの下半身デブです(笑)
足の形が悪いんです(T_T)
これだけは、なにをしてもダメでした。。(__;)
でも、これを初めて、筋肉の正しい動かし方があることを知りました。
足が太くなる歩き方をしてること、重心。。足の形が悪くなる理由があること。
女性に生まれたからには、やっぱり綺麗をあきらめたくないですよね

楽しく
綺麗になる
身体も気持ちも前向きになれるよぉに
読んで下さってありがとうございます。
また明日からお仕事の方は、充実した1週間になりますように

みなさんはどんな週末でしたか?
私は仕事から帰ってちょっとまったりしています☆
骨盤ねじしめダイエットのDVDを見て、正しい動きを確認☆
いろんなダイエットや運動、エクササイズを試して、今は周りからは「細い、華奢だね」と言われてますが
かなりの下半身デブです(笑)
足の形が悪いんです(T_T)
これだけは、なにをしてもダメでした。。(__;)
でも、これを初めて、筋肉の正しい動かし方があることを知りました。
足が太くなる歩き方をしてること、重心。。足の形が悪くなる理由があること。
女性に生まれたからには、やっぱり綺麗をあきらめたくないですよね


楽しく
綺麗になる
身体も気持ちも前向きになれるよぉに
読んで下さってありがとうございます。
また明日からお仕事の方は、充実した1週間になりますように

