今日も大分は寒かったです

みなさんはどんな週末でしたか?

私は仕事から帰ってちょっとまったりしています☆


骨盤ねじしめダイエットのDVDを見て、正しい動きを確認☆

いろんなダイエットや運動、エクササイズを試して、今は周りからは「細い、華奢だね」と言われてますが

かなりの下半身デブです(笑)

足の形が悪いんです(T_T)

これだけは、なにをしてもダメでした。。(__;)

でも、これを初めて、筋肉の正しい動かし方があることを知りました。
足が太くなる歩き方をしてること、重心。。足の形が悪くなる理由があること。

女性に生まれたからには、やっぱり綺麗をあきらめたくないですよねキラキラキラキラ

楽しく音符綺麗になるニコニコ

身体も気持ちも前向きになれるよぉに


読んで下さってありがとうございます。

また明日からお仕事の方は、充実した1週間になりますようにドキドキ
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