今日は大分は風があって、気温もそんなに高くなく、過ごしやすい１日でした
私の売り場にはリュックが置いていますが
ご年配の方が、ウォーキングの時に使うから、とリュックを探しにいらっしゃいます
私は、エクササイズは毎日していますが
歩いたり走ったりはまったくしていません
歩いたり走ったりはまったくしていませんなかなか時間が取れない…と言ってしまえばそれまでですが、お休みの日に、河川敷を散歩した時に、早朝からご年配の方がたくさん歩いています
すごいなぁ…と思います
お店が広いショッピングモールなので、必然的によく歩いてはいますが
やっぱり自然の中を気持ち良く歩くのとは違いますね
考えてみたら、一番頑張っていたのは小学生の時です
私は足が遅くて…運動会とか大嫌いで、なんとか練習を休もうと「お腹が痛い」とか、両親を困らせていました
でも、なんとか速くなりたくて、近所の友達と毎日、近くの坂道を走って登るようになりました
かなり長い距離だったので、初めは全部かけ上がる事が出来なかったのですが
だんだん走れる距離が長くなり…
スピードも速くなりました
しばらくして、体育の授業の時に、運動場をひたすら走るとゆう課題で
私は練習の成果を実感しました
先生も、私は足が遅いと思っていたのですごくビックリしていて
すごくビックリしていて後で「なにか練習した？」と聞かれました
その時、私もやれば出来るんだと、とっても嬉しかったのを今でも覚えています
本当に、足が遅かったんですいつもビリだったので、この出来事で、ちょっと自信もついた気がします
いつもビリだったので、この出来事で、ちょっと自信もついた気がします練習に毎日、付き合ってくれた友達にも感謝しています
それから運動が好きになったんです
大人になった今でも、自信がない事こそ、頑張って取り組んで、克服する事
それから、悪いくせをなおす努力をする事
両親にも言われますし、私も心がけています
なかなか思うようにいきませんが
それを続ける事が大切なのかもしれません
皆さん、また明日から一週間
頑張っていきましょうね