今日は気持ちが良いお天気です
薄着になる季節目前
痩せすぎも魅力がないかも知れませんが、もぉ少し
身体を絞りたい
て事で、炭水化物ダイエットは効果が早いと聞いて
何日かやってみました
結果は
私には向いてなかったです
仕事柄、体力もいるからか、夕方からアンパンマンみたいになりました
力が出ない
お店が広いので、結構動くんです
仕事にならないのは困ります
まったく食べないのはダメだと思って
お昼だけご飯食べるようにしましたが
やっぱり疲れが違う気がするんです
元々パンやパスタではなくご飯が好きです
ご飯は疲れにくい身体を作ってくれる気がします
疲れがとれず、代謝が悪くなったのか、かえってむくんだ感じになりました
成功した方もいらっしゃるようなので、ダイエット法の１つとして有効なのかもしれませんが
私はダメみたいです
てゆうか食事制限が向いてないのかなダイエットには向いてないですね(笑)
ダイエットには向いてないですね(笑)