今月延期した裕樹先生のレッスンは28日の土曜日
鍼灸院を変えて、2回目の通院は来週初めの予定だったけど
いざレッスンに行くことに決めたら足の痺れと痛みが不安で急遽前日の金曜日に飛び込み治療
そのおかげか、足底腱膜炎の痛みはほとんど自覚することなく(アドレナリンのせい
)
痺れであまり踏ん張れずにターンの後でグラリとすることはあったけど、無事に3レッスン消化してきました
教室には少し早めに到着するように出発して、まずはともRinラテンダブルスのレッスン見学
さすが裕樹先生の組むルーティン
すごくカッコいいけど、移動に入れ替わりに、、、こりゃムズイ💦
月に一回か二回しか出てこれない私はトリオで誘われても無理だったわ😅
頑張れ、ともRin
←完全に外野の立ち位置
さて、その後の自分のレッスンは最初に5種目をルーティンのおさらい的にさらりと流し
あとは11月のパーティーに平服ミックスで参加予定のルンバとチャチャをちょっと深堀り
そしてお決まりの裕樹劇場(笑)
ともぶーさんみたいに変顔はないけど、なんかもう笑えるようなポーズが多くて楽しいレッスン
おまけに今回は一か月ぶりですもんね
でも必ず、まずいい所を褒めてから、ここをもうちょっとって言われ方をされるから気持ちが落ちない
ルーティンは競技用に練習しているもののままだけど、音の取り方やムーブメントをもっと丁寧に踊りたい
ということでざっとメモると。。。
ルンバ
床に圧をかける時に重くなりすぎない
カウントではなくリズムを意識すること
溜めるのは悪くないが、次の動きが曖昧にならないように音をはっきり見せる
チャチャ
音を切りすぎない、、、ビシッと決めたその後にもっと伸展を、100%から更に100%
オープンヒップツイストは自分が開くことより男性の前進が先、ツイストは相手のフレームを利用する
相手を避けずに真っ直ぐ進む
などなど。。。やっぱりレッスンは勉強になります




