いつでもどこでもできる夢叶ったワーク♡

気付いたら理想の自分になっている方法



これは行動でしたが、



感情先取り



もめっちゃ効果あります




夢を考えてるとき、



夢がかなった瞬間




めっちゃワクワクするし、

喜び爆発ですよね。




でも、夢って叶うと
その状態が当たり前になってくるんです。




「憧れの〇〇高校に受かるのが夢！」



合格して6月ごろには、

その高校の生徒でいる自分って
当たり前になってると思いません？



「大好きな人と結婚して幸せになる」



いざ叶っちゃうと、主婦の日常ってあたりまえ



叶った時のワクワク、嬉しい感情って
意外と一瞬なんですよね。



だから、再現しにくい。

先取りで感じにくい。



もっと感じやすい感情があります。



それはね・・・



安心感




想像してみてね。




「夢が叶って

大好きな彼に抱きしめられてる」時




「値段を見ないで何でも買える

お金持ちになった」時




「社運をかけたプロジェクトリーダー

に任命され、プロジェクトが

大成功した」時




こんな時に感じる感情って、



「よかったぁ～」

っていう、安心感だと思いません？？？




あなたの日常で、安心感を感じるのはどんな時？



お風呂につかった時？



お布団に入ってぬくぬくしてる時？



大好きなカフェラテをゆっくり飲んでいる時？



その時に感じる安心感をしっかり覚えていてください。



どこでもワーク




深呼吸とともに(これポイント！)



「よかったぁ～」て言いながら、

めっちゃ、効果あるよぉ～




今日も読んでくれてありがとうございました



純子