こんにちは！
雨の日が続きますね。
洗濯物が乾かない
と思う反面
と思う反面雨が一休みした朝の空気は
すっきり浄化されてきれい
最近、パートナーに対するお悩みをよく聞きます。
夫が子供の世話をしてくれない
育児に対する考え方が違って衝突する
一緒の時間を楽しみたいのに
楽しんでくれない
などなど。
もう、家出しようと思った！
とか、中には
離婚してやる！
なんて思ったケースも…
一緒に暮らしてたら、そういうことも
あるかもですよね。
でも、よーく話を聞くと、その気持ちの裏にあるのは
頑張ってることをわかってほしい
感謝の気持ちをもっと伝えてほしい
ていう気持ちなんですね
決して、パートナーがほんとに嫌なわけじゃないんです。
その気持ちの行き場がなくて、相手や自分を攻撃する方向に行っちゃうんですね。
まずは、自分にそういう気持ちがあったんだな。と、自分でわかってあげて下さい
私、頑張ってるってわかってほしかったんだね。ヨシヨシ
ありがとう、いつも助かるよって言ってほしかったんだよね、ヨシヨシ
まずは自分をイイコイイコしてあげましょ
さらに、こんな思い込みもあったことがわかります。
私ばっかり大変なのに、相手はそれをわかってない
その思い込みを持っていると、ますますそれが現実化しちゃうんですね。
ここは思い込みチェンジしちゃいましょ。
彼、顔には出さないけど私のこといつもわかってくれてるな
彼が私の応援団長
男女間のすれ違いは、ほとんどがコミュニケーションの問題。
伝えたつもり、わかったつもり
伝える方法がお互い少し違うだけなんですね。
私っていつも愛されてる( ´艸｀)
て、思ってて下さいね❤️
本当の目的は、
相手に謝ってもらうことでも
自分の正しさを証明することでも
ケンカに勝つことでもなく
パートナーとニコニコ幸せに過ごすこと
なはずですよね。
ゴールの設定を間違えないで下さいね
ではでは、今日もラブラブで過ごしましょ