２月２０日
本日はお家でヘルシークッキング
いつもブログにご訪問していただきありがとうございます❤
・ダイエットコーチ
・リンパセラピスト
・がま口作家
などなど、色んな肩書きを持ってます
こちらのブログも今年で９年目になります
これからも他愛もない記事を
上げていますがお付き合い
宜しくお願い申し上げます
こんにちは
本日はオンライン
Healthy Cooking
開催でした
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました
わかりやすく教えて下さる
ちづこ先生とアシスタントの
都ちゃんの進行で
手元も映してくれるので
お料理苦手な方でもバッチリ
ついていけますよ〜
パティシエのTAKAちゃん
豆乳ヨーグルトで作る
ヘルシーデザート
姉妹のような親子参加
出来上がりはこちら
これだけ食べて458.75kcal
たんぱく質36.52g
そしてお腹いっぱい
ダイエットに関係なく
ご自身の健康づくりの為に必要な
たんぱく質が沢山摂れるレシピです❤
お申し込みはこちら
お知らせ♡
※次回は3月27日㈰です
📣オンライン開催！！
ヘルシークッキング
参加者 大募集〜😆✨
=============
🍽 日程 🍽
=============
🎀3月27日（日）
参加費：500円
場所：ZOOMにて開催
お申込みフォーム：
お申込みフォームにて
ご入力頂いたメールアドレスに
当日のレシピと
ZOOMのURLが届くきます。
当日はURLかミーティングID・
パスコードでご入室ください❤️
ーーーーーーーーー
🍽MENU🍽
ーーーーーーーーー
coming soon
楽しく料理して
食べ痩せしましょう❗️
お問い合わせ
ご質問はこちらから
オンライン予約は
