藤本さきこ認定講師の 林じゅん です。
先日のセミナーのご感想をいただきました。
黙って、自分と向き合うって
ジワっと湧いてくるものがありますね。
そんな姿勢を「在り方」というのかな、と思いました。
同じようにグルグルされてる方も多いかなと思います。
ぜひ、ご自身と重ねて読んでみてください♪
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帰りの電車は放心状態からの、
いろいろと恥ずかしい気持ちが上が
吐き気がしてました。
しばらく、ノートに書く気持ちにもなれず、
でも、せめて朝感謝だけでもしようと続けていました。
少し落ち着いて、やっと、ノートに書いて、
何もかも、人と比較し
特に妹と比較して、
妹よりも出来ないと、妹ができる
と気づけました。
あの場で質問して、
自分では
まさか人と同じようにできないから、
化粧ができないこと
とっさにそんな発言が出たことに、
自分でもにびっくりしたくらい、
自分一人でノートに書き込んでいた時は出てこなかったので、
勝ち負けの世界にずっぽりとはまっているんだなぁ
とショックでい
ここで気づくことができたので
質問できて良
ノート書くの続
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Iさま、ご感想ありがとうございます。
I様は、お化粧をすると肌荒れしてしまって
それが嫌でグルグルしてしまう、とご質問くださいました。
メイクといえば、女性性開花メイクの林くによさん♡
藤本さきこ認定講師仲間です💓
こういう時って、
肌を強くするにはどうしたらいいだろう？とか
人と同じくお化粧するにはどうしたらいいだろう？とか、
表面上の事柄に引っ張られてしまうこと、よくありますよね。
私もやっぱりそうです。笑
でも、本当の本当は
もっと違うところで「嫌だ」と感じていたりする。
なのに、たどり着けない。
自分の中のことなのに
自分で「たどり着けなくしている壁やフタ」が「設定」です。
表面に引っ張られてしまうのは、なぜなんだろう？
そこをただ見ることが、本当の意味での
「自分を大事にする」ってことじゃないかな。って
改めて感じさせていただきました。
初めて設定変更Notebookセミナーに参加した時、
私もI様と同じような感覚に襲われました。
頭ガツン、どころではない衝撃。みたいな。笑
でも嫌じゃなかったんですよね。
これだったかー。ようやく引っかかりが見つかった。
という、絶望しながらの安心感・・・のような。
それまで味わったことのない感覚でした。
当時の私💓懐かしい・・・
以来、設定変更にもノート書くことにもハマっています♡
私もずーっと
本質 とか
内面 とか
上っ面 とか
そういう言葉がわからない、というか、怖くてたまりませんでした。
何か、
ドロドロした部分が暴かれてしまうような、
自分のダメさが明るみに出てしまうような、
今まで大事にしてきたことが、全部壊れてしまうような、怖さです。
そんな感じで、私にも長く
ノートが書けないと感じていた時期があります。
というか、
書いても書いても、自分責めの言葉と
「わからない」「どうしたらいいの？」という言葉ばかり。
でも、
自分の中で
自分一人で
どんな感情が出てきても
「そっか。いいよ。」って言うってあの日、決めました。
私だけは、私を責めない。
どんな感情も感じていい。
先月💓
最初は難しいなって感じてたけど、
それすら実は、淡々としたお稽古でした♡
ぜひぜひ、お稽古、続けてみてもらえたらなって思います。
さきこさんの言葉の中で、
私が大好きなものの一つ
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聞くべきアドバイス、なんて本来無いと思っています。
どうしたらいいか？ではなく
どうしたいか？
本当に大事なのはそれだけです♡
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心に刻んでおきたいな♡
そういう在り方を、私もずっと体現していきたいな。
って思ってます。
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に林じゅんが掲載されています♡