ボディセンス・ウォークティークご感想①　女性は「感じる」ことから始めると、とっても自然♡

藤本さきこ認定講師の林じゅんです。

 

 

週末、新講座

ボディセンス・ウォークティーク女性性開花Lessonの

単発セミナーでした。

 

 

 

今回も

全員無事に会場に来てくださり、参加していただけたのが

本当に嬉しくて、感謝です♡

 

 

道に迷ったり、何やるんだろう？ってドキドキしながら

それでもちゃんと来てくださったみなさま、本当にありがとうございます！

 

 

 

今回もセミナー中に写真撮りそびれ・・・

またしても、終了後のホッと一息タイムのお写真でございます。笑

 

お先に帰られた方。本当にごめんなさい。涙

　

 

 

ーーーーーーーーーー

講座が始まる前のこと。

 

 

前半は座学でいすに座わって、講義を聞くのですが

みんながノートを出し始めたら、どんなノートと筆記用具を持っているのか

 

（持ち物・服装・アクセサリーなどなど）

 

すかさずチェックして、自分と比べて、

マウンティングする自分に気づく（撃沈）

 

 

また、マウンティングした。

優越感・劣等感に、またひたって喜んでた（笑）

 

以上。

 

 

 

また、やっちまったぜ！

 

 

でもね。

そんな私を責めなかったんですよ。

それで吹っ切れたんです。

 

 

 

なんか、自分がおかしくなってきてね。

自分にすごく人間味を感じて(笑)

 

 

ふっと、力が抜けて。

 

書かないで、内容ばかり追わないで

講座でしか味わえない、表情・声・抑揚・姿勢・笑顔・感情・温度感・空気感。

 

講座の現場にしかない、空気感。

 

 

 

私の感覚でかんじること。
感じて、言葉にできないもの。を。感じられた。

 

 

ぜひこちらも合わせて読んで見てほしいです。

 

参加決めたら解決した♡ボディセンス・ウォークティーク　女性性開花Lesson＜単発＞レポ①

 

 

 

まみさん、ご感想ありがとうございます！

 

 

 

 

 

私がこのセミナーでお伝えしたいな♡と湧いていたのが、まさに

 

体感する、って決めるとラクチン♡

 

ってことでした。

 

 

まみさんも書かれている様に、

セミナーといえば

 

ノートとる、次に繋げる、元を取る。

 

と心の片隅で思ってしまいがちですよね。

私もそう。笑

 

 

 

でもそれ、一度やめて

ただ「感じる」に専念してみると、

 

ふわーって入ってくるし、湧いてくるものがあるんですよね。

 

 

 

そこを感じてもらえたら、いいなー。って。

 

 

 

 

 

 

いつも感じられてたらいいのに・・・

なんで、感じられなくなるのか？というと

 

 

今ここを生きていないから。だったの。

 

 

 

ずっと感じ続けるって難しいというか、多分無理なんだけど、

ずっと考え続けることって、簡単にできるんだなー。

 

 

 

 

もうこんな陳腐な言葉、聞きたくないとは思いますが、

 

 

歩いてる時、テレビ見ながらご飯食べてる時、

全然違うことを考えてるなぁ、いっつも・・・

 

 

 

 

って気が付いた瞬間があったんです。

 

さきこさんの認定講座がおわる頃のことでした。

 

 

 

でもね、ウォーキングやってた頃は少し違ったんです。

歩くときに考え事ができなかった。

それは、「歩くことに集中」してたから、だったんだなって。

 

 

 

 

 

 

歩き方、足の裏の感覚、重心、筋肉のハリと緩み・・・

 

 

 

 

それに、

肌に当たる空気の感じ、どこからか漂ってくるいろんな香り、

日差しの強さ、影の濃さ、気温・・・

 

 

 

 

 

 

歩くこと、に集中していただけなんだけど、

そういうことを感じ取っていたなーって。

 

 

 

 

ただダラダラ歩くとか

痩せるために歩くとか、健康のために歩くとか、

私の場合はそうじゃなくって、

 

ただ、歩き方が変わったら、気分が良くなったから続けてたんです。

 

 

そしたらオマケとして、

健康になったり、丈夫になったり、タルミが引き締まったりしたの。

 

 

 

 

 

その「今ここに集中する感覚」がお伝えできたらいいなー。って。

 

 

 

ウォーキングメディテーション、に近い気もするけど、

うーん・・・ちょっと違う。

 

 

 

目指してるとこは近いけど、やってることが違う、って感じでしょうか。

 

 

 

ずっと歩くわけじゃなく、

自然な体の使い方をお伝えする。以上。って感じなのです。

 

 

 

 

 

 

 

そして、何より、その前に

 

女性性を大切にするとは？

 

と、

 

 

自分の設定を見て、何がどうなってるのか？今を見て、

体感してもらうのでした。笑

 

 

 

 

 

 

みなさん、女性性を大切にするとは？どういうこと？という部分を

ちゃんと見て、決めてから、ワークショップをするので

 

筋肉がよーく動く

 

素直！！！そして・・自然♡

 

 

 

 

魂と体は対等。

 

 

と私は思っていて、

（私にとっては、器とか、入れ物とかじゃなくって、独立してるものって感じなの。）

 

 

 

だから、魂が肉体を対等の世界でリスペクトすると

肉体も魂の願いをよくきいてくれる♡って感じです。

 

 

 

 

その繋がりというか、仕組みというか、法則というか、

そういうのを「体感」してもらいたいなって。思ってます。

 

 

 

 

 

スタイルアップは、魂と肉体が対等にリスペクトしあったオマケ。

 

 

背景みたいなもの。

 

 

 

 

 

ねー。簡単♡

ダイエットなんてしなくったって大丈夫。って本気で思ってるんですよね。

 

自然であることが、一番美しい。

 

 

 

 

 

 

そして、

香油セミナーで教えていただいたこと、

認定講座で感じたこと、

本の中から「は！」ってなったこと、

 

いろんなことがある日突然、怒涛のように繋がるから、

 

体感するを続けていくって、本当に面白いのです♡

 

 

一緒に面白がろう♡

 

 

 

 

次回のボディセンス・ウォークティークのお知らせは

ニュースレターで先行してお届けしますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

女性性開花→宇宙とつながる布ナプキン♡

 

 

 

 

自分と対話、自分に正直→バスソルト

 

 

 

どこへ行っても誰といても

自分らしく花を咲かせられますように☆