林じゅん です。
先日ついに、
「好きなことやるためにシッターさんに子供を預ける♡」
と決めて、実行してきました。
見てもらうのは朝9時から夕方5時まで。
たっぷり8時間です。
行きたかったマインドフルネス(瞑想)のレッスンの予約をして、
そのあと美容院も予約して・・・
余裕をみてスケジュール入れたから、
結構時間が余るかも♪
今日はパソコンは家に置いて、読みたい本だけ持って出よう！
もうすっごいワックワクで出かけました。
まさか、自分がこのまんまの体験をするなんて、
その時は思ってもみなかった・・・
美容院を出て時計を見たら、夕方4時を回ったところでした。
あれ？あと1時間か・・・
もう帰らないといけない時間・・・
とにかく電車に乗って、乗り換え駅のカフェで慌ただしくラテを買い
３ページほど本を読んだところでタイムアップ。
そのまま家路に着いたのでした。
その日の夜、
なんだか子供のカラミがいつも以上にうっとうしく感じて仕方なく、
なんだろう？なんだろう？
と思ってノートに向かいました。
そしたら・・・
だって8時間もあったはずなのに、あんまりやった感がない。
→ 損した気分。
って出てきて、グチが止まらなくなりました。笑
マインドフルネス、終始ダラダラだし、
美容院もなんで髪染めるだけなのに、2時間もかかるなんて。
ほんとやんなっちゃうよ。
私は一人でゆっくりお茶したかったし、
ゆっくり集中して本も読みたかった！！
どっちもゆっくりたっぷり集中してやりたかったのに、
そうじゃなくて
時間を気にしながら、バタバタソワソワ焦りながらするようだった！！
こんなはずじゃなかった。何なの〜涙
そこまで書いて気が付いたんです。
私は、
時間を気にして、バタバタソワソワ焦りながら、何かするのが
とっても嫌で、ストレスだったんだ。
→そっか。そうだったのか、、、
→だったら本当はどうしたい？
何かする時は、ゆっくりたっぷり集中してやっていたいなあ♡
これが本当の望みだったんですね。
それにしても、事実を見ると、
・朝9時から夕方5時までの8時間、シッターさんと坊の二人で過ごしていた。
・私はその8時間、単独で外出した。
・私は朝9時半から1時まで、マインドフルネスのレッスンに参加した。
・私はお昼ご飯をカフェで食べた。
・私はそこでインスタの投稿をした。
・私は2時から4時まで、美容院にいた。
・私は帰り道、バラの花を買った。
・私は駅なかカフェでフェイスブックの投稿をして、本を読んだ。
・・・ものすごい、いろんなことやってました♡
しかも、私がこの日シッターさんをお願いしたのは
「好きなことやるためにシッターさんに子供を預ける♡」
やらなければいけないこと、でなくていい。
仕事でなくてもいいし、学びでなくてもいい。
遊びでも美容でも
自分の本当にやりたいことやりたい！を叶えるために
坊を預けるのを自分に許可したいな、と思ったからでした。
あれ？
その願い、全部叶ってるかも・・・
ずっと行きたくても、自分に許可できなかったレッスンに参加して、
ちらほら見え始めた白髪が気になってたのを気分良く過ごしたくって、
（でもストパと同時にすると髪痛むから、別日にしたくって）
私はこの日、行動してたのでした。
たっぷり8時間、単独行動してました。
なぜか「予約」をした時点で
「やりたかったこと」が「用事」に変換されてしまったのですね。
用事とか約束って、ねばならぬ。に分類されるでしょう？
やりたかったから、予約したのにねぇ。
おかしいですよね？笑
あの気持ちはどこへ行っちゃったんだろう？ 戻ってこーい！
そして、
「あれもこれもできるはず♡」と思い込んでしまったために、
それがコンプリートできなかったから、
私は「損した気分」になっていたんだんたな。
事実を見れば、私は8時間単独で好きに時間を使っていたのにね。笑
すべての願いは叶ってました。神様ありがとうございます！
今からヨロコビ・嬉しさも味わいます
1回目の認定講座だったかな？
「せっかくグリーン車に乗ったのに、
空いてるはずの隣の席に人が来て、ずっとモヤモヤして楽しめなかった。
このモヤモヤを明らめたい。」
というようなお話が上がったことを思い出しました。
（サリーさんが質問されてた気がするけど・・・あってるかな？）
丸い電気スタンドの左側がサリーさん♡ 天の才女です♡
この時も「空いてるはず。広くスペース使えるはず」という思い込みが
「グリーン車に乗っている」事実を曇らせてしまったんだって。
5ヶ月経った今、つながりました♡
本当の本当は・・
グリーン車の席は、普通席に比べてたら
広々してるし、シートもふかふかだし気持ちいい♡
だったら、隣の席に人がいようがいまいが、
私のこのグリーン席は心地よい♡を感じたいよね。
私の8時間もおんなじだなって。
「もっと色々できるはず♡」って思い込んでしまったから、
事実8時間自由に過ごしたのに、すっかり取りこぼしてしまったんだなぁ・・・笑
損した気分って・・・プププ^^
私の大事な8時間を、敢えてなかったことにするなんて。
私は一体、何をやっているのでしょうか？汗
まさに、どMか！ですなぁ。^^;
事実と幻をくっつけないって、本当に大事♡
って改めて思いました〜♡
たったそれだけのことなんだけど、事実と幻切り離すだけで
私の幸せ、私次第♡
私の時間も私次第♡
私のグリーン車も私次第♡
に一気に世界が変わってしまうのだ〜 ^^
本当に簡単！ いいよね！
私の幸せ、私次第♡
今の自分のままで、何も克服せずに
自分だけの本質からのハッピーを実現するセッションです。
http://www.purepresentation.net/session
（対面セッション２回と３週間フォローが付いています。）
一緒にハッピーになろ♡
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ニュースレターでいち早くお知らせしています。
ブログには書かない（かけない？）深ーいお話も♪
どこに行っても誰といても
自分らしく花を咲かせられますように☆