ピュアプレゼンテーション 林じゅん です。
GWも最終日ですね。
私は今年『どこにも行かない大型連休』を過ごしています。
いつもは、
連休といえば旅行だよね♡って、絶対にどこかにいきたかったんです。
そのために働いてるんだから♪くらいに思ってました。
だから今回、どこにも行かないって決めた時
「すごく暇だろうな、せっかくのGWなのに勿体無いな・・・」
って湧いてきました。でもそれに疑問を感じたんです。
もしかして、
「お休みには遠くに行かないと損」設定 があるんじゃないか？って。
→どこにも行かないなんて勿体無い
→実はそんなに興味ないけど、とりあえず遠くに行ってみる
→せっかく旅行してるのに、あんまり楽しくない。
別のことを考えてたりして、景色も料理も心から楽しめない。
→誰かが旅行して楽しそうなSNSの投稿を見ると、モヤモヤする。
「誰かの楽しそうな投稿を見てモヤモヤするなんて、
私、勝ち負けやってて情けない・・・」って思ってたんだけど、
自分が損してないか、心配だっただけなんだ。
単なる八つ当たりでした。笑
・特別なことをしてる ＝ 得してる
・特別ではないことしている ＝ 損してる
という設定でした。しかも、
得してるとは素晴らしいこと。
損してるとはダサいこと。
っていう設定もあったから
優劣とか、価値が高い低いも、やっぱりくっついていたのかも知れません。
楽しんでるか、楽しんでないか。
本当に自分が望んでいることなのか、そうでないのか。
それが本質なのに・・・
すっかりそこを、すっ飛ばしてる設定でした。
私、1年前まで
自分が楽しんでる様子をSNSで発信する時に
罪悪感、抵抗感みたいな苦しさを感じることがあったんです。
めっちゃキラキラコメントつけて、キラキラ写真を投稿してました。
ほんと恥ずかしいし、ほんとごめんなさいです
けど、
そう発信していくことが、起業女子には必要なことだ。って
本気で思ってたから・・・涙
特別なことは素晴らしいこと（＝悦）設定な自分を、
世間にさらしていることを
心のどこかで感じていたから、苦しかったんだろうな。
でも、
キラキラ発信すべきという思い込み（設定）が強くて、
本当は苦しいのに「続けなければ」って
苦しみながら頑張る方を自ら選んでいたのでした。
本質を見ずに
「どうしたらいい？」と＜やり方＞＜解決方法＞を追いかけてると
こうなるんだ・・・って痛感しています。笑
安心して満たされていたくて、やってるはずなのに
やればやるほど、焦燥感や欠乏感がつのっていくのが何故なのか
当時は全然わからなかったんだけど
設定変更を続けて行くうちに、ようやく自分の設定が見えてきました。
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2017年7月。
本気で設定変更をやってみようと思った時の写真です。
我ながら苦しそう。顔が土気色。・・・汗
2018年5月。
顔色が違うーーー笑
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キラキラ写真の投稿が良いか悪いか、っていうのは
ほんとナンセンスな視点で、
「私は何を伝えたいのか」だったんだよね・・・
めっちゃ根本的なところがズレていたんだ。
私、どうしたらうまくいく？
私、どうしたらいい？
そればっかりだったなぁって思います。
だから、あんなにこねくり回して、複雑にして・・・
そうじゃなくて
私、本当はどうしたい？
これだけでよかったんだなって今は思います♡
認定講座でさきこさんが
克服しないっていつも仰るんですが、そういうことだったんですね。
なるほど♡
克服しようとしても、うまくいかないの。
克服って、欠乏感から生まれる考えだから。
欠乏感から生まれる思考は、新たな欠乏感を引き寄せる・・・
つまり、克服しようと頑張って、たとえ穴が埋められても
次の欠乏感が湧いてくるから、また埋めなくちゃならない。
一生＜克服＞を繰り返す人生が出来上がるんだねー。
私ってば＜欠乏感＞どんだけ好きなの〜
確かにこれ、好みの人生じゃありませんでした。
やーめた♡
こんな思いが湧いてきたきっかけは、
やっぱり＜朝感謝＞と
サユラさんの今日のハイヤーセルフからのメッセージでした。
ほんと、このダブル朝活、オススメです♡
今日のメッセージ、まだ受け取っていない方はこちらから♪
人生で経験する苦しみは、楽しい経験と同じぐらい大切です。
この心が張り裂けそうなときに、そんな気休めを言ってもらいたくないとあなたは思うかもしれませんが、人生とは、たとえあなたが到着地を知らない場合でも、常にあなたを前に進ませようとするものなのです。
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苦しかったり、悲しかったり、辛かったり、情けなかったり、
他人を責めたい気持ちが止まらなかったり、
自分を責めてしまうことが止まらなかったり。
どこにも行かないGWを、今はすっごく楽しんで
じんわとり喜びや有り難さを感じてて、
毎日毎日いろんな気づきを得て
これが私の欲しかった充実感なんだなぁって感じながら
日々を過ごしています。
それでも毎日、小さな悲しい出来事もあるし、好みじゃないことも起きてるし、
会いたい人に偶然会うように、会いたくない人にも偶然会うこともあって。
でも、
【人生で経験する苦しみは、楽しい経験と同じぐらい大切です】
というメッセージ、本当にその通りだなぁ、って思うんです。
できれば楽しい嬉しい感情の方が私も好みですが、
苦しい、辛い、悲しい、気分悪い、も感じちゃダメ、感じたら不幸、な訳ではなく
それすら人生の糧になる。
嫌なことがあるからこそ
「これは好みじゃないんだ」って気づけるでしょう？
そこ
「感じない」とか「嫌っちゃダメ」とか頑張ること手放して、
もっと自分好みの世界を追求しようって、その都度決めることができるのは
嫌だなって感じたからこそなんだ♡ 大切な経験なんだな♪
「辛い経験は不幸なこと、設定」から
「辛い経験は、より自分好みの世界を追求するための糧にできる、設定」
に設定変更しました。
そして、糧にするって決めました
こう思ったら・・・
辛い経験をすることがあってもダメじゃないって思えてきました♪
ただの出来事。そして糧。
これって、私の幸せ、私次第♡だ〜
やっぱり私はこっちの世界が好みです。
もっと好みにしていこう！
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どこに行っても誰といても
自分らしく花を咲かせられますように☆
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ニュースレターでいち早くお知らせしています。
ブログには書かない（かけない？）深ーいお話も♪
