”今日はお釈迦様の誕生日♡「悟り」や「高次元」を求めていい♡２極の世界で勝手に負けない♡”

　

朝イチで、さきこさんのこの記事を読んだら

 

なんかすごーく呼吸が深くなりました。感謝♡

 

 

 

劣等感も優越感も手放したなら

誰とも何とも比較せずに、自分だけの感覚で

 

 

「今」だけを見て、でも

 

「今」を握りしめずに

 

「今」から幸せで在ることができます

 

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私自身も、うちの坊も

生まれ持った特性上、

どうしても「執着」が激しくなりやすいのだそうです。笑

 

 

 

イロイロあった入学式でした♡

 

 

 

 

 

けど・・・この考え方だと
それすら「ただの事実」として捉えることができるのね。

 

 

 

 

物事に執着しやすい特性がある。以上。

 

 

 

ほんとね、それに気づいた時は

あー、そういうことかー。って脱力して、笑えてきます。^^

 

 

 

 

 

 

私って執着が激しい特性がある。

 

だから大変。

だから不利。

だからうまくいくはずない。

 

 

 

気づくと
いっぱい色んなものをくっつけてる自分が、そこにただ、いるだけ。なのよね。

 

 

 

くっつけ続けるのか、やめるのか、もっと違うものをくっつけてみるのか。

 

 

 

それは自由

 

 

 

 

 

私は、この特性には、何もくっつけないのが
一番楽だな♪って色々試して、感じています。

 

 

 

なんかね、

執着しやすい性質は集中力、極め力があっていい、とかも

言われてるし、実際そうなんだけど、

 

そこにフォーカスしてると、それはそれで苦しくなるのだ。

不思議なことに。笑

 

 

 

 

 

いつの間にか、

その強みを活かすことに執着してるって感じになっちゃうの。笑

 

「極めるものを探さねば」「それを持って起業せねば」とかね。

 

 

 

この「〇〇せねば」「〇〇すべき」って

 

きっと、私みたいに執着しやすいタイプの人に

手放しが難しく感じる気持ちの一つだと思うんだけど

 

 

 

私はね、もう簡単にやる！って決めたのね。笑

 

 

 

 

で、

 

「〇〇せねば」「〇〇すべき」は、そもそも全て幻だ。

 

 

って設定したの。勝手にそう決めました。笑

 

 

 

そしたら、すっごく面白いよ！

 

 

 

 

 

まずね、「ねばならぬ」が発動すると

最初に

顔のパーツが真ん中に集まってくるみたいなの。私の場合。

 

 

 

眉間にシワがよる、目に力が入る、口にも力が入る。

気づくと肩にも力がはいって、顔が前に出てることが多い。

 

カラダが戦闘モードになっていくの！

 

 

 

その辺りで、モヤモヤイライラが湧いてきて・・・

なんかこれ、苦しいかも。って感じるんです。

 

 

 

 

で、ノート書いて初めて「〇〇せねばならぬ」で今、私は動いている。

って気がつくのでする。笑

（ノート書いて遡って見てたら、顔のパーツのことも気がつきました。）

 

 

 

 

ここで、新設定の登場

 

「〇〇せねば」「〇〇すべき」は、そもそも全て幻だ。

 

 

 

 

 

じゃあ、今私が頑張って「やらなくちゃ」と感じてることも

幻だったとしたら？どう？

 

って自分に問うと

大抵「やらなくていいなら、やりたくない」って出てくるんですよね。

 

 

 

ほんと、1日のうちにこれが5回も6回も発動してて、

自分でもびっくりなのです。

 

 

 

どんだけ

やりたくないことを無意識でやり続けてきたんだろう・・・

 

 

 

 

でね、よくよく考えてみると
結構「やらなくても大丈夫」なことが多かったりするのだ。

 

 

 

 

 

 

 

ただね・・・

 

ただ「やらない」のではなく

 

「どうしてやりたくないのか」まで自分に聞いてあげると

 

自分でやる以外の解決策が、結構あったりするんだよね。

 

 

 

 

 

しかも、一生懸命、

「自分でやらないためにはどうしたらいいか？」って

HOW TOを考えるんじゃなくって、

 

「自分でやらずに、こういう感じになったら嬉しいんだけどなぁ。」

って置いとく感じ。

 

 

 

 

そうすると、ふっと違う方法が浮かんだり、

どこかからそういう情報がはいったりするんだ。

 

 

 

 

例えば、私の場合、

 

子連れ可って書いてあるけど、

できれば安心して自分一人でセミナー集中して聞きたいな、

 

って思ったら

ベビーシッターの情報がはいってきたり、ってね。

 

 

 

 

 

どうしても癖で　HOW TO に気持ちを持っていかれちゃうけど、

そこ、お任せで委ねると、

思いもよらない方法とか、今まで自分が思いつきもしなかった道が

どこからかやってきて、勝手に目の前が拓けていったりするのね。

 

 

 

 

 

HOW TO 考えないと実現しない、という設定も

「考えなければならぬ」という部分、そもそも幻だから

 

 

 

 

 

〇〇せねば。〇〇すべき。

ぜーんぶ幻だったらどうだろう？って疑ってみよう♪

 

 

理解を超えたカタチで、道が拓けていくよ。

 

 

 

 

ゴリゴリ克服するより、自分に優しく聞いてく方が

私にとってはずーっと簡単

 

試してみてね。一緒に簡単にしていこう

 

 

 

 

 

 

 

グループ講座は次回、6月9日開催予定です。

 

 

 

 

 

どこに行っても誰といても

自分らしく花を咲かせられますように。

 

 

 

 

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