ピュアプレゼンテーション 林じゅんです。
昨日の記事の続きです。
彼から返信がこない
友達に既読スルーされてる
というとき、貴女はどんな反応になりますか？
まいっか、と自分のことを始めますか？
それとも気になって
そのことばっかり考えてしまいますか？
私自身は長い間
「気になってそのことばっかり考えちゃう派」でした。
嫌われちゃったかな？
気に触ること、書いちゃったのかな？
でもね、
よーーーーく考えてみると
その人その人に、その時その時の事情がある。
のですよね。
なぜか私には
その視点が、すっぽり抜けていました。
むしろ「そんなことわかってる！」と思い込んでいたんです。
↑↑
このセリフこそが、劣等感の打ち消し行為だということに
ようやく気が付いたんです。
（遅！とのツッコミ、甘んじてお受けいたします・・・）
頭ではわかる。でも気持ちがついていかない・・・
というときは、これが多いような気がしています。
『誰かが起こす行動には
その人その人に、その時その時の事情がある。』
これが腑に落ちた時、
「私の幸せは、誰かに左右されるものじゃない」
ということが、ようやくピタッと心にはまりました。
いつもさきこさんが仰ってる言葉
「私の幸せ、私次第」
このことかー！！！と。
その人その人の事情は、その人にしか、わからないもので
私には決してわからないことです。
もちろん、
汲み取ろうと努力するし、その姿勢は必要だけど、
100％完全完璧にわかるってことは、あり得ないよな。って思ったんです。
それで、
「わからないながらも、できる限り汲み取ろう」
を前回の認定講座のあと、意識して続けてみたら
自然と
どんな人でも
いろんな事情を抱えながら、その人の道を精一杯生きているんだな。
って思えてきたんです。
家族や友達はもちろん、
コンビニの店員さんや、駅ですれ違う人も
そんな風に感じるようになりました。
そしたら
既読スルーされても、
返信欲しいな。
でも相手の事情は私にはわからないもんな。
で止まるようになりました。
そこに、嫌われたかも、という妄想が
くっつかなくなったんです。
やってみて・・・
私はこっちの方が気分がいい♡
「自分の領域」と「他人の領域」の区別が
心の中でごっちゃになっていたのが
勝ち負け優劣で一喜一憂する、
周りを魂レベルで対等に見れなかった
大きな理由の一つかな、って思います。
ずっと
「私は自己肯定感が高い」設定でいたのですが・・・
その「肯定感」は
収入、肩書き、人気というような
「外側のもの」から貰っていたのでした。
だからそれらをすっごく欲しいと感じたし、
減るのが半端なく怖かったみたいです。
日々抱えていた「漠然とした不安」は
増えたり減ったりするように思える「外側のもの」で
自分を測って
自分の価値を決めていた、賜物でした。
安定しないそれらに
自分の価値が左右されると
無意識のうちに信じ込んでいたから。
その先の願いを書くたび
「安心したい」って毎回出てきて不思議だったんだけど、それだったんだね。
どんな人でも
その人の抱えるいろんな事情の中で、精一杯生きている。
と感じてからは
好かれた嫌われた、とか
勝った負けた、とか
叶う叶わない、とか
なんかちっちゃいなーって思えてきて。
頭の中に
銀河系の画像が浮かびまして。（話が飛躍します。笑）
そのちっちゃな粒の中の集まりの中で
みんな一生懸命頑張ってて
その中の一粒が
自分で、目の前の人なんだなー。みたいな。
私も含め、みんな、すんごい精一杯生きてるじゃん。
それって、すごいこと！！
まるでパズルのピースみたいだなって思いました。
隣のピースがあるから、このピースがはまる。
自分の姿を明らかに見るから、次のピースが見つかる、ってことなのかな？
「私の幸せ、私次第」
自分勝手どころか、すべての人へのリスペクトが含まれた言葉でした
最高に素敵。
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