効率アップのためには「感情は捨てるべし」というのは真っ赤な嘘。

今、プライベートと仕事の狭間で

アップアップしそうなので・・・このこと、忘れないように。

 

過去記事の再アップです♡

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今、東京のホテルでこの記事を書いています。

 

 

 

窓から見える遊園地のイルミネーションは
想像していたよりも落ち着いていて、透明感があって、ちょっと嬉しい。
うっとりできました♡

 

 

 

気になっていた騒音も、心地よいにぎやかさ、くらいなもので。

広くて明るいお部屋で、息子と二人、ゆったり気持ちよく過ごしています。

 

昨晩はドームで誰かのコンサートだったらしい。ドラム音だけちょこっと聞こえた。笑

 

 

 

 

私の日常は、
朝家族を送り出した後、自宅で一通り家事をして、

 

そのままノートブックで自分を振り返ったり、
ブログを書いたりして夕方まで過ごす、

というのがパターンです。

 

 

 

 

 

それが、先週末から、

 

妹が我が家に泊まりにきてパーティをし、
息子が怪我して病院に連れて行き、

自分も副鼻腔炎を患い病院にかかり、

 

東京に連泊する荷物を送る期限を忘れていて
大慌てで荷造りして発送し、

 

保育園の先生にお願いしていた
書類の確認をし、受け取り、コピーし、

 

東京での面談資料を編集し
人数分のコピーをし。

 

 

いつもの何倍ものスケジュールが入り込んでおります。

 

 

 

その間、イライラしたり、笑ったり、焦ったり、
いろんな感情が動きました。

 

 

 

 

さらに、
設定変更ノートブックセミナーのシェア会をして

いろんなことを感じ、たくさんの気づきをもらえて、

本当に密度の濃い時間でした。

 

 

 

 

のですが・・・

 

 

 

 

何時間か前、子どもを寝かせて
久々に一人の時間ができた途端

 

 

「ふう。」

 

 

とため息が出たんです。

 

 

 

忙しくしてると、自分を振り返ることって難しいのかも・・・

 

 

 

そんな気がして。

 

 

 

 

どんどん流れていっちゃう、
そして、どんどん薄れていっちゃう。

それって、すごくもったいないんじゃないかしら？

 

 

 

 

テレビを見ながらポテチを食べてたら

いつの間にか、袋が空っぽになってた時のような。

 

 

味も香りも食感も、食べたはずなのに
何も覚えてない・・・っていうあの感じ。です。

 

 

 

 

 

『目の前のことをこなす』に焦点を当てすぎると
「常に心ここに在らず」になっちゃうんだー。

 

 

 

 

それって、
『今を味わいながら未来に思いを馳せる』
のとは、何かが違うんじゃないかなぁ？

 

 

 

でも、何が違うんだろう？

 

 

 

 

と、ここまでノートに書いて、ペンが止まりました。
　

そして読み返してみました。

 

 

 

　・

　・

　・

　・

　・

 

ん？　私、今『忙しかった自分』に酔っていませんか？

 

 

「ふう。」って。笑

マタヤッテモウタ。スミマセン。

 

 

 

確かに、やること山盛りで
どんどんこなしていかなければ進まない時って、あるものですよね。

 

 

 

 

会社員時代も
起業塾でも、そういう時にモタモタしてると

 

 

「感情を挟むな」

 

「感情を捨てなさい」

 

「それはエネルギーの無駄遣いだ」

 

 

 

と言われてきたように思います。

 

 

 

 

 

 

よく見てみると、私の中には

 

 

 

『仕事する時に、感情を動かしてはいけない。』

 

『感情に振り回されるのは、悪いこと。ムダなこと。』

 

 

 

という設定がありました。

 

 

 

 

 

でも、これ、設定ミスでありまする。

 

 

 

『仕事する時に感情を動かしてはいけない。』

ではなくて

 

『仕事する時に自分に悦すると、質も効率も落ちる』

 

 

 

『感情に振り回されるのは悪いこと。』

ではなくて

 

『ドヤ！悦！で自分に酔ってると苦しくなる。』

 

 

 

だったんです。

 

 

 

 

仕事する時に感じることを禁じたら、

感動がないってことになりますもん。

 

 

 

それじゃ、
仕事の楽しさも、やりがいもなくなります。

　

 

新しいアイデアも、
何かを「感じる」からこそ、生まれるのに・・・

 

 

 

 

感じる、とか、感情、を、
イコール、自分に酔うこと。

と私自身が設定していたことに
気がつきました。

 

 

 

 

自分に酔うことは絶対に悪いこと！ではないと思います。

好みの問題かな、と。

 

 

 

 

ただ、酔っているって、浸っている状態。

 

つまり、
その場にとどまっている状態が続く。

 

 

 

ということは？

停滞を意味するんだなって。

 

 

 

 

そして、自分に酔っていると他の人と協調できません。自力と他力のお話です。
それについてはもう少し自分の中で掘り下げてから、改めて書いてみますね♡

 

 

 

 

「ああ、なんて忙しい私」（悦～）
 

 

 

そして、悦してることに気づかずに、

いつまでも浸り続けてしまうんです。

 

 

 

 

その結果、

 

ああ忙しい、忙しい！

ああ大変だ、大変だ！

 

忙しいから

あれもできない、これもできない・・・

 

 

 

という自分になっていたのでした。

 

 

 

それって苦しい。。。

 

 

 

 

 

やっぱり、私は先に進みたい。

 

 

ただ、
「浸りたいけど進みたい」という矛盾、ビンビン感じますけど。笑

 

 

 

ちょっと浸ったら
（というか、クセでいつのまにか浸ってるので、それに気づいたら）

お風呂を上がる！

 

浸る、ってぬるめのお風呂なイメージです。笑

 

 

 

 

「ああ、なんて忙しい私。」は、まさしく「幻」でした♡

 

 

 

 

事実に焦点を絞ると、

 

私にはさっきまで、いくつかの予定があった。

明日も、明後日も、いつくかの予定がある。以上です。

 

これがお風呂を上がった状態♡

 

 

 

 

・・・じゃあ、どおする？

 

 

 

体調を整える♡

深呼吸する♡

早く寝る♡

 

 

 

・・・って私、全然大変じゃありませんでした。笑

 

 

 

悩みが悩みでなくなりました。

こうやって少しずつ「余裕」って出来るのかな？

 

 

 

余裕があると、効率はアップしますよね！

 

 

 

 

 

だから、
豊かでビジネスがうまくいってる女性って、
 

いつも余裕な雰囲気で

身のこなしにまで、余裕が滲み出ているのかも

もれなく動作が美しい♡

 

 

 

 

効率をアップするためには

 

 

感情は捨てるべし。じゃなくて

 

感情に問いかけるべし。（疑うべし）なのかも知れませんね♡

 

 

 

 

 

 

 

どこへ行っても誰といても

自分らしく花を咲かせられますように☆