昨日のこの記事、完結したつもりが
今朝起きたら＜続き＞ができました。
実は、書き終えてすごくモヤモヤしたのです。
墓場まで持っていくと思っていたことを
オープンにした怖さと
闇に光が差した開放感が
入り混じっていたように思います。
どっちも魂の喜び、なんだな。笑
日差しがキラキラした感じが素敵な花畑でした♡
と思っていたのですが・・・
いつまでも、何回も、
書いた文章のあちこちが、頭の中でしつこくリフレインしています。
何度もなんども反芻（はんすう）する感じ。
ぼーっとして
お風呂でシャンプーしたかどうか、わからなくなった。笑
飛ぶ族アルアルですね。
がむしゃらに頑張っていた頃、この
『書いた文章を頭の中で反芻する現象』
がよくありました。
反芻しながら、なんとなくソワソワする、みたいな。
でも
いやだな、なんかイラっとするな、と感じるものの、
どうしていいかわからず放置してたんです。
が、今回はノートに書いてみました。
私の場合、書くと自分の内面が「見える化」されるみたいで、
何が起きてるのかが少しずつわかる感じになりました。
『自分と対話』ができるようになるみたいです。
それで、気づいたこと。
記事書けてスッキリした私。よっしゃ。
って、自分に酔ってる・・・
自分にうっとり・・・手強い！
それに加えてまだ
何か、記事に引っ掛かりを感じている。
どこか
自分に不誠実なことろがある？
誤魔化してることがある？
それとも、大きく見せてるところがある？
ゆっくり思い出してみました。
すると、ここが引っ掛かることがわかったんです。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
だって、私が思いついた図なのに
まるでさきこさんが発案したみたいに見えるよ・・・
私のだ！とらないで！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここ、ちゃんと見てなかったな。
まだ『疑う』余地がありました。
『疑う』とは、
自分を信用しない、不信感を抱くというのではなくて
どうしてそう感じるんだろう？と自分に問いかける、
ということでした♡
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＜そう感じたのは、なぜだろう？＞
『図だけが一人歩きしてるみたいで、なんだか寂しかった』
＜どうして寂しいって感じたのかな？＞
もっと『私』を見て欲しい！
すごい！よく分かってるよ、あなた。って、褒めて欲しい・・・
＜ということは？＞
・・・そっか、ドヤりたかったんだ、私・・・笑
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優越感に浸り、ドヤ！って、
やってる時は、ほんと気持ちいいものです。
だから
なかなかやめれないんだろうな。^^
ドヤ中毒。
でも、ドヤ！だって
自分の中から湧いて来る感情だから、
魂の感謝であり、人生の喜びってこと。
だから、それはそれで全然いい。
いいんだけど・・・
優越感だけが続いていく世界、というのは存在しない訳で。
どうしたって優越感に浸った後は
セットで
劣等感に襲われる時がやってきます。
それはどうしてもいやだなぁ。
とはいえ
劣等感さえ、同じく『湧いてくる感情』だから、イコール、幸せ。なんですけど・・・
何を感じたいか？は選べるから♡
その感じの幸せ、
私は嬉しくないし、欲しくない・・・です。
だから、
「私すごいでしょ。」
と優越感を求めることは、やっぱりやめることにしました。
代わりに
あの図をいつも心に留めておこう。（そう在りたい！）
に、しました。
そしたら、いつでも『幸せ』『豊かさ』を感じられるし、
ドヨーンとした時にも思い返せるから。
これも設定変更なのかな？
「決める」は何回やってもいいんだって。
何回決めなおしてもいいんだって♡
それからもう一つ、
気づいたことがあります。
それは、
優越感を求めると、もれなくセットで
「これは私のだ！とらないで！」という
がめつい発想になってしまう。
ということ。
ほんとは自分で選んだんですけどね。
セットメニューのポテトみたいなものだから
欲しくなくても『がめつい発想』は付いてくる。
さきこさんがFBで掲載されてたこの図、
セミナーでも解説していただいたのですが
（教わったことばっかですね。笑 感謝です♡）
セミナーの板書♡さきこさんの手が美しい♡
勝ち負けの世界の視点になってしまうと、
どうしても、他人が視界に入ってしまいます。
（一喜一憂のところの3人が他人♡）
そうすると、
♡やキラキラの「数」を数え始めて、
自分と他人を比べてしまう。
比べるって、競争になる。
だから、
キラキラを他人に分け与えると
私の分（数）が減っちゃうじゃん！！
って不安になるんですよね。
なので、シェアできないし、あげられない。
私のだ！って独り占めして、握りしめて、
奪われないように必死になるのかな、って思います。
それが、前述の私の状態で、
これまでずっと選んで身を置いていた世界でした。
そんな訳で、周りが敵だらけに
見えてしまったのかも知れません。
『誰か』vs『私』の構図って、
もろに勝ち負けの世界、競争の世界の構図です。
団体とのプチトラブルも『団体』vs『私』。
やっぱり対決の構図。
あー私、またやってる。笑
それもダメなことじゃないのだけど。
自分の好み、魂の好み。
嫌なことも幸せってすごい・・・なんでもアリですね♡
減ってしまう！不安があると
分けること、手放すことができない。結果、独り占めすることになる。
↓
だけど、他人と『♡』や『キラキラ』の数を比べて負けたくないから、
もっと増やさなきゃ！ってなる。
↓
そうすると誰かから、奪うしかない。
この『奪い合い』が、
競争の世界、勝ち負けの世界では常に起きている状態なんだということが
身に染みてわかりました。
しょっちゅう参加し、加担してるなぁ。
どれだけ♡やキラキラが増えても
嬉しいと感じられなかったのは、
優越感の後の劣等感と同じく
いっぱい持ったら、誰かに奪われるかも、って
いつも不安だったからでした。
この苦しい『奪い合いの世界』は、
もう本当にいやだなって思いました。
そして、これはもう絶対に繁栄しないだろう、
という確信も持てました。
どんどん広がっていく方向とは、真逆向いてるから。
私は
いつも充実してたいし、伸び伸びしてたいし、余裕でいたい。
と決めたので、
無意味な戦い（vs）は、もうしない。いらない。
と、決めました。
また、
シェアする自分に悦〜、酔わないようにと
さきこさんからアドバイスをいただいて。ありがとうございます
疑っていきます。
さきこさんのノートブックセミナー♡【残席８】だって！（9/2 23:30現在）
9/6 10/6【東京４期】満月❤︎宇宙レベルで魂のワープ！設定変更Notebookセミナー
『優越感が欲しくなるクセ』は
これからもしつこく顔を出すと思うけど、
出てくるたびに、同じように自分を振り返って
そのたびに設定を見直せばいい
そう思っています。
「幸せとは？」
「私が本当に欲しいのは？」
この２つが腑に落ちてから
本当に気持ちが楽になりました。
その実感を持って、
セミナーで受け取ったこと、感じたこと、
実際にやってみたことなどをこれからも
ブログでもお話会でも、シェアできたらいいなって思っています。
お話会では、質問お受けする時間を設けようと思っています。
一緒に喜びたい♡成長したい♡
競争の世界から抜け出そう！
設定変更Notebookセミナー・シェアお話会
９月１３日（水）10:30am～12:00pm【満席御礼】
９月２０日（水）18:30pm〜20:00pm ￥１５,０００（税込16,200）
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札幌周辺のホテルラウンジにて ※スカイプ参加可
どこへ行っても誰といても
自分らしく花を咲かせられますように☆
