あなたは
睡眠時間は
短い方ですか？
長い方ですか？
私は
長い方です。
以前の私は
ショートスリーパーに
とっても憧れていたんです(笑)
睡眠時間の短い人は
仕事ができる人
人生が充実している人
という変なイメージがあり
睡眠時間の長い私は
なんだかダメ人間で悪いことだ。。。
と、思っていたんです。
人それぞれ
睡眠時間なんて違うし
短いのが良いとか
長いのが悪いとか
いつからそんな価値基準を
持ってしまったんだろう？
と、今、思っています(笑)
私は
睡眠時間が短いと
生活に支障が出てしまうし
しっかり寝ないと
不機嫌にもなっちゃう(笑)
自分の身体に合った睡眠時間が
一番良い！
と、今は思っています。
誰かに良い悪いなんて判断されたくない。
『自分がどう在りたいか？』は
「自分で決めていい！」
と、思っています
誰かの価値基準ではなくて
自分の価値基準で過ごしたい。
左を向いたポメラニアンが
うれしそうに歩いているように
見えました。
空を見上げるたびに
同じ様子はなくて
常に
いろんな表情を見せてくれます。
ホントに、面白い(笑)
