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  日帰りドライブ②～道の駅 いわいずみで冷麺。
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  日帰りドライブ①～龍泉洞と龍泉新洞科学館。
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  釜石港で堤防釣り。
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  スープカレー チニタでさくさく揚げ豆腐ときのこ。
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  上ヲ向ケで豚と小麦。
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  赤武 AKABU 純米酒をいただく。
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  横浜家系ラーメン 木村屋で醤油ラーメン。
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  麺屋 琥珀で中華そば。
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  山岡家で朝ラーメン。
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  遠野にドライブ（後編）〜続石とめがね橋。
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  遠野にドライブ（前編）〜カッパ淵とカッパ焼き。
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  遠野そば まんてんで生わさび丼とざるそばセット。
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  浜料理 和こでタラフライと刺身定食。
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  焼肉・冷麺ヤマトでいちおしセットと冷麺。
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  殻付きホヤで晩酌。
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  スープカレー チニタで柔らかチキンと彩り野菜カレー。
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  花巻ラーメン バガボンドで油そば。
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  台温泉 精華の湯でリフレッシュ。
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  中華そば 正太郎で鬼平ラーメン。
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  安曇野でミニ天丼ザルそば。

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