ダイエットの時って
めっちゃ便秘ならへん？
しかもさ
テレビとかでしてる
便秘解消法とかって
6.7割の方は当てはまるんかもしれんけど
後の3.4割捨てられてるとおもうねんな～
私めっちゃ便秘やって
なんか解消出来てんけど
その理由が、、、
納豆食べること
やってさ、まあ今更なっとう？
やけど、
（ほとんどの日本人たべてるよね）
私めちゃくちゃ納豆嫌いで、
冷蔵庫にあるのもいややし
捨てたあとのごみも嫌で、
人生で食べたことなかってん。
思ったんが、自分の中の乳酸菌と
合わせれる食材を見つけることやと思うねん
（科学的根拠は全くない。）
でも絶対そうやわぁ～
私嘘みたいに便通よくなってん。
納豆ごめんって感じ
だから、テレビでいいとされてるもの
一通り食べてみて自分のお腹との話し合いが
必要やと思う。
あ、ほんで納豆はどうやって克服したんかってゆうと
最近出たやん？
焼き肉のたれとうなぎのたれ！
これはほんま食べれる！
どうせ嘘やろって思ってたけど
食べれた！
なので、ぜひ！食べれない人は
食べてみてほしい。
私のブログオチないねんな～
おわりです
