こんにちはー。
昨日、玄関の前に小さいカブトムシがいて驚いた、樋口瞳です。
カブトムシって山の中にいるんじゃないの？笑
さて。今日は、
いつも私はベストではなくベターを選んでいたという衝撃の気づき
というお話をしていこうと思います。
というのも、先日の夕食の話なんですがw
美味しそうなホッケを買ってきたのにもかかわらず、夕方になって無性に、
「焼肉が食べたい！！」
と思った日があってw
で、そう思った瞬間、
「いや、ホッケあるしな…」
「ど平日で夫も仕事が忙しそうだしな…」
という私の〈アタマの声〉が聞こえ、
「まあ、それなら明日、焼肉行けばいいかー」
と一旦それで納得したんです。
でも、、、
ちょっと待って…
私、いつも自分の望みを叶える行動はしてはいるけど、
ベストな叶え方を取りにいってないかも！？
とハッと気づいたんですよね。
で、それで、とりあえず、大きな声で、
『あー、焼肉が食べたい！！』
と言ってみたんですw
そうすると、在宅勤務で隣の部屋で仕事をしていた夫が、
「ひーちゃん、いいねー！
焼肉食べにいっちゃおうか！！」
と言ってくれ、嫌がるどころか嬉しそうに同意してくれたんです。
そして、焼肉を食べに行ったわけなんですが、
なんと美味しかったことー♡
そして、
幸せに満たされたことー♡
という状態になって、
「あっ、これは今日ほっけを食べて、明日、焼肉を食べにいっても幸せは幸せだけど、
このぐらいの幸福感を味わうことってできなかっただろうな」
と思い、改めて、
ベストを取れる状況であるのにも関わらず
それを叶えない自分に愕然としましたw
夫もご満悦〜♡
というか、以前、このシャネルの記事にも書きましたが、
私は、嫌を排除することには徹底していて、
嫌な世界で生きなくて良い＝幸せ
という感じに思っていたんです。
で、確かにそれは間違いではないのですが、
（あるにフォーカスしたら幸せはすでにたくさんあるという意味では）
でも最近、そこにも疑問が湧いてきていて、
嫌な世界で生きなくて良いというのはベターで、ベストを求めてないってことでもある。
それって、自分自身を安く見積もってない？
と思うようになったんです。
というのも、コロナ緊急事態宣言が出たときに企画した、
SELF HEALLING コミュニティで、
インナーチャイルドの癒しや、瞑想や浄化、手放しを徹底的にみんなでやってたのですが、
そこでの一番の気づきが、
いかに自分が「今の私」を無視しているか
だったんですよね。
https://hama-sush-jp.pro/pupila-hitomi/entry-12608362717.html
で、それに気づいてから、なんか私のインナーチャイルドにも申し訳ないTTという気持ちになって、
私は「今の私」を大切にする！！
と決めたんです。
そして、何をしたかというと、
とりあえず「今の私」が感じたことをすべて口に出してみる
という一人ワークをやり始めたのですw
そうすると、めちゃめちゃ面白くて、
「暑い！」と言えば、夫がクーラーをつけてくれたり、
「淹れたてのコーヒーが飲みたい！」と言えば、
夫が「えー、冷蔵庫にアイスコーヒーあるんだけど…」と言いながらも豆から引いてコーヒーを淹れてくれたり、
で、最後の極め付けが「今日はほっけより焼肉やろ！事件」だったのです。
そして、そんなことが積み重なったとき、
あれ？
口に出すだけで、私の望みほとんど叶ってるじゃん！と幸福度が高まったのと同時に、
いままでベストな状態で叶えられる願いであっても、
自らベターを取っていたのかも
と衝撃の気づきにいったわけなんです。
ちなみに、こんなポジティブな望みでだけはなく、
実は、２週間ぐらい前、はじめてかも？というぐらい、
なにもかもが嫌になる無気力な時期
という謎の期間が3、4日あったのですが、それも受け入れて、
とことんなにもしないぞ！
と決めてそれを叶えてあげた時もあって、
その時も気持ちはネガティブなんだけど、何か満たされた感じがしたんですよね。
不思議な感覚だったけど、
きっと「今の私」の望みを叶えてあげたことで
魂が喜んだのかもしれないな
と思いました。
マインドを学んでから、自分を大切にする重要さがわかってから、自分を大切に扱うようになっていたけど、
まだまだ自尊心が低かったんですね^^;
これは私だけではなく、きっと私みたいに自分の幸せを小さく見積もって、遠慮している人って少なくないと思います。
自分の幸せはこんなもんじゃない！
もっともっと欲張っていこうー！！
ではまたー。