昼飯は漫画盛りの ご飯を食べますが‥



夜は 一本勝負!









奥さんは‥ これでいいの!?



と いいますが‥



これでいいの!









⭐️DYNAMITE⭐️









体重 オーバー!



体重 調整の時は‥



かなり少なめな 一本勝負!









こんな日も‥









先日‥ 二泊三日の 久留米旅‥



久留米では かなり食べましたので‥









昨夜は 冷やっこの 一本勝負!  



久留米から帰宅し 3 日間で なんとか



キッチリ 7 7 kg に戻しました‥ 根性です!



⭐️DYNAMITE⭐️   健康一番!