オフの日も


まぁ同じ感じなんだけど


仕事の日は


家を出る三時間前に起きて

いつものメニューをこなします


以前にも紹介しましたが


継続は力なり


イチロー選手の好きな言葉

まぁ継続してる感があるうちは


まだまだ…


毎朝の歯みがき感覚だね


腕立て伏せすると


グラム単位で自分の体重がわかる


大丈夫だな…ウェンディどぉだ…


パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-200909100620000.jpg

77キロ…オーバーしてないぞ


忙しい


これから満員電車に揺られ

さいたま市は見沼区へ


座席が空いてても


座らない


絶対に座らない


小さな努力


今夜は外で奥さんと一杯


こんな事を楽しみに


今日も頑張ります(笑)




忙しくて…絵文字なし(笑)

スミマセン(笑)