お盆休みあけ

パンチ!ジムも再開

久しぶりのパンチ!雷ボクシングで汗を流しあせる

星空今夜は一人


船横浜は福富町で

パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-200907241903000.jpg


パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-200907241856000.jpg

フグ鰯とレバサシでビールにひひチョキ


なんともいえない(笑)

組み合わせだねニコニコビール



メモ週一で追い込まないと…
体脂肪がね(笑)

しかしショック!ヘロヘロだ


ビール一本でショック!あせる

脳が揺れてるのかな(笑)



今夜は軽くやって帰ろ走る人家



※高菜そばは美味しかったよ…ただ¥1200じゃないでしょ(笑)って話し…自由が丘だからねショック!