みなさん
こんにちはニコニコ飛び出すハート



本日は
内科受診日🩺
高血圧のその後と
飲兵衛なため
血液検査も行う予定です🗓️



あとは便秘のことも
相談するつもり気づき
今の所便秘ではないけれど
薬を使って出しているので
その辺も含めて
ドクターに相談です👨‍⚕️



血圧は
お薬がよく効いていて
下が90を超えることは
滅多に無くなりましたキラキラ



安定しているし
おそらく引き続き
血圧のお薬を
飲むことになるだろうなと薬



お薬使ってでも
下げた方がいいので
私は無問題ですニコニコ



病院通いが多くなって
出費も大変なことになってて
このまま
病院通いが続くと
我が家は軽く破産するので
なんとしても
体重を減らして
血圧のお薬も
飲まないようにしたいところ悲しい



こんなに
家計が苦しいのに
我が夫婦は
あっけらかんとしていて
「なんとかなるでしょにっこりニコニコ
…なスタンスだから
困ったものです昇天



とりあえず
病院行ってきます看板持ち飛び出すハート







それでは
昨日の振り返りにっこり



朝🌅
旦那さんからの
足裏マッサージにて
盛大に昇天昇天



お礼言って
頭なでなで
してもらいましたバイバイ



にへぇっよだれ飛び出すハート





そして
寝ながら
旦那さんを見送りバイバイ



安定の二度寝ふとん1ふとん3





甥っ子に
彼女とデートするから
車で送ってくれと
頼まれたのに
眠くて眠くて
起きていられず
間に合わなくなり
甥っ子ギャン泣きえーん


そんな夢を見ました爆笑


わたしゃ鬼か泣き笑い





そんな夢を見つつ…



12時15分



ハッ無気力



ふぁぁぁ〜🥱🥱🥱




起きるとするか歩く




旦那さんと会話しながら
いつものルーティン
(洗濯🧺&歯磨き🪥&洗顔🫧)



タカミスキンピールして
フェイスパックパック



テーブルとソファを
定位置に🛋️



玄関拭き掃除して
洗濯終わったので干すセーターデニム



さぁ、ご飯だ笑ううさぎ


あさごはん



ハート麻辣湯



このスープ

マジでうめぇ酔っ払いラブラブ



こんなに具沢山なのに

カロリーは控えめで

嬉しいことばかりだよだれキューン飛び出すハート



詳しくは

コチラをご覧ください上差し



ほんっとーに

美味しいから

是非食べてみてねニコニコ愛ピンクハート







朝食を食べた後は…



おやつ



ハート昨日のホットドッグ🌭



しなしなだったけど

美味しかったよよだれハート






ご馳走様をして…



おやつ2



ハートホットコーヒーコーヒー



やっぱこの時期は

ホットコーヒー

一択だわ笑ううさぎラブラブ






ホットコーヒーを

飲みつつ

ブログを書く✍️




程なくして更新🆙







そのあと…



おやつ3



ハート辛うまスープ

(写真撮り忘れ昇天)


なんか臭かった凝視

五香の香りかなぁ凝視はてなマーク







そのあと

二記事目も更新🆙




おやつ4



ホットコーヒーが

ホッとする季節って

なんかいいねよだれ飛び出すハート



今のところ

おやつ無しで

いけてますデレデレ



このまま

おやつなしで

一日終えられるかなニヤニヤはてなマーク







テレビ見たり

インスタ見たり

YouTube見たり

TikTokの餅つきバトルしたりして

暇つぶしをしていたら…



ガチャッ。



旦『ただいま〜にっこり



旦那さん帰宅🏠



私『おかえり〜ニコニコ



しばしのハグ🫂



旦『今日はあるものでいいにっこりはてなマーク

買い物めんどくさくてにっこり



私『私も今日は

スープ食べ過ぎて

お腹空いてないから

うどんでいいよニコニコ



旦『りょーかいにっこり



そう言って彼は

台所へランニング



私はテレビ見てました📺





しばらくして…



旦『出来たよ〜にっこり



ゆうごはん



ハートわかめうどん



久しぶりのうどんは

とっても優しい

味がしましたニコニコ飛び出すハート



わかめが

いいアクセントになってて

うどんとの相性バツグンよだれハート



美味しゅうございましたお願いラブラブ







食後に

何かが食べたくなり…



ホットコーヒーを淹れつつ

旦那さんに打診グー



私『ねぇねぇ、

おやつ買いに行かないニコニコはてなマーク



旦『いいけど…凝視

いっぱい買わないでね凝視



私『分かってますってニコニコ



そう言うや否や

ソッコー着替えて

階下にランニング



車に乗り込み…



スーパーへGO車ダッシュ



車はズンズン進み…



スーパーに到着立ち上がる気づき



書いたいものを

カゴに入れて…



お会計を済ませ🧾



帰宅🏠



私『今日はこれだけにしとくニコニコ



おやつ5



ハートパルム(カスタードプリン)


これ

めちゃくちゃ

美味しかったよだれ!!ハート



プリンのカラメルが

よく再現されてて

ねっとりもっちり酔っ払いラブラブ



また買おうっとデレデレ飛び出すハート







総摂取カロリーは…




1,149kcal


明日は減ってるかなひらめきはてなマーク



期待を込めましょよだれルンルン








パルムも食べ終えて



寝る前の薬を飲み



お布団敷いてもらい…



下剤を飲んで



横になったら

寝てましたふとん1ふとん3






以上が

振り返りですにっこり




ただいま

ドジャースVSブルージェイズ野球

観戦していますキメてる




こんなに続くとは

思ってなかったから

目が釘付けです👀




そうそうおいで


このワールドシリーズ


勝つのはどちらかはてなマーク


タロットで占ったら…


勝つのは

ブルージェイズ野球


…と出て


旦那さんと

がっくし来たのが

先日のこと悲しい




そうは言っても

なかなか

いい勝負してるし



もしかして

占いは当たらないのかなちょっと不満はてなマーク



まぁ

当たらない方が

いいこともありますねにっこり




というわけで

占いの結果は

頭の片隅に置いておいて

試合を全力で

応援したいと思います野球気づき








それでは
本日の体組成計グラフ📈

・身長154.5㎝



前日比−400g豚




あっれぇー驚き!?



もっと減る予想だったのに

これだけしか

減らなかったのは

なぜぇ驚き!?



もしかして…



スープ飲み過ぎたからかな凝視はてなマーク



分からんけど

浮腫んでるのは

違いなさそうだ昇天




もしそうなら

今日もスープ2種頂いたから

明日も減らないかもな悲しい




もし明日体重測って

減ってなければ

スープは

ご馳走の時に頂くことにして

封印したいと思います真顔




でも

どのスープも

絶品だったから

文句言わないもん真顔




今日は

水を多めに飲むとかして

対処します真顔









それでは、この辺でにっこり



ここまで

お読みいただき

ありがとうございますお願いラブラブ



またねニコニコ{emoji:610_char4.png.飛び出すハート}