スキンケアで補給するだけではもったいない！

ビタミンAを多く含む食品や

サプリメントでも摂取するのがお勧めです

エンビロンのサプリメントが優秀すぎて私やレカルカサロンスタッフは日頃から手放せません

サプリメントを全く採っていなくてなにから試したらいいかわからない方には

はじめに、ビタミンA＋Dがおすすめです

ビタミンAとDは日本人に不足している栄養素のトップ2！！！

ビタミンA、Dは体のベースを作る栄養素でもあります

とても重要な成分なのに皆さん全然足りてないんですよ〜

不足しがちな理由はいくつかあります

まず、ビタミンAは体内で作り出すことができないんです

ビタミンAを多く含む食品は以下の通り

日頃の食事だけは十分な量のビタミンAを摂るのは案外難しいんです

食事でも意識して積極的にビタミンAを摂取しつつ、

足りない分をサプリメントでも補うことが必要なのです

ビタミンAが足りなくなってくると

肌が乾燥しやすくなったり、肌が荒れやすくりシワが目立ってきます

アトピー性皮膚炎も改善しにくくなると言われております

またこのようなお肌トラブルだけにとどまらず

風邪を引きやすくなっまりドライアイになったりと

様々なとこらに影響を及ぼします

また、ビタミンDもまた同じように不足しやすい栄養素ですが

特に女性に不足している方が多いそうです

なんと、８０%の日本人女性が不足している栄養素なんだとか。

なぜかといいますと

ビタミンDは紫外線を浴びることで生成されるので、

日焼け止めや日傘で日常で紫外線を防いでいる日本人女性には不足しがちで当然ですよね

だからこそサプリメントでしっかり補っていただきたいんです

 ビタミンDは骨の形成をサポートするはたらきも持っておりますので

不足し続けてしまうと骨がもろくなります

将来の為にもしっかり今のうちから補給しておくのをお勧めします

A＋Dを飲み始めたら、最低でまだ三ヶ月は続けて飲んでくださいね

サプリメントはお薬ではないですし

直接お肌に塗り込むような即効性はないです

しかし継続することでお肌や身体の健康が確実にご実感できますよ💕