12月、
足の形ってこんなに変わるのね。。
恐るべし。
外食じゃない日、ほぼ、３日くらいしか
なかった。。
毎日飲み会で、あんまり飲めないくせに
飲んだせいで無駄にお酒に強くなった‼️
と喜んでる場合じゃなく
ほーんと、腹回りと太もも裏が
ブヨンブヨンになってきたー
そらそやな。
翌日も節制せず、
仕事も車やもんな。。
その昔、ほんと足だけは細かったのに‼️
この仕事してから、
我ながら
なんじゃ、この足はー❗️
って思っちゃう。。
2011年の足は細かった。。
若かった。
ヒールなしサンダルでも
いけたもんなー。。
今なんて、顔とか上半身はこの時より
痩せてるけど、それって肉が
下に落ちてるだけよね。。
最近、スクワットチャレンジを
始めてみたり、ジムで歩いたりし始めてみた。
でも、たぶんファスティングとか
真剣にやらんと痩せはしない。。
なんとかならんかなと調べて
ある人にオススメされた
これを、、、、
シックスパッドを。。
買ってしまった‼️‼️
これを貼るだけで、一日、27分間これを
貼るだけで腹筋がつくという。。
昔あったアブトロニックとは違うのかと。
それこそ、毎日、最強レベルで
つけて授業中も微妙にブルブル
震えてたけど
全然きかなかったアレ。
これは違うんだって。
効くんだって。
腹筋も痛くなるんやって。
いろいろ書いてあったけど
とりあえずひろくんの腹回りも
大変なことになってるので
二人で使ってみます。
また届いたら書きます。
期待が膨らむ‼️
正月、寝正月でもくびれるのだろうか( ´ ▽ ` )ﾉ
てか、足は関係ないやんね笑