ガンを予防するためには、
酵素と乳酸菌が良い。
と、聞き、乳酸菌をとるには
どうしたらいいのかと悩んで
セレブが愛飲している
コンブチャなるものを買ってみた。
元はモンゴルが発祥ということで、
こんぶ茶？
茶のことかしらと思ってたら
違いまして、
紅茶キノコのことだそう。
昔、昭和の時代にも流行っていたそうで
リバイバルなのかな。
このコンブチャですが、
酵素、乳酸菌、プロバイオティクスなどが
含まれていて、
便秘改善、抗酸化作用に優れている
らしい。
酵素と乳酸菌、両方とれるなら
良さそうとおもって
こういうので効いたためしはないけど
またまた飛びついてみました。
今飲んで1週間くらい。。
便秘の改善は特に見られず
ただ飲みやすく美味しいので
朝晩飲んでいる。
効果がでたらまたUPしよう。