デトックスウォーター

海外のホテルへいったらよく

ある、ミネラルウォーターの中に

レモンやりんご等のフルーツが

入ってるお水。

ただ、オシャレ感を出すために

フルーツ入れてるんやと思ってたけど

デトックス作用があるらしい

レモンにはビタミンCはもちろんのこと

胃腸から老廃物を出す作用があるらしく

朝イチに飲むのが効果的。

韓国でも、レモンダイエットが

女優の中で流行ってたそう。

一週間、レモンジュースだけで

過ごす過激なものも。

そんなん無理。

絶対ムリ。としよりやし。

なんでもやってみたがりなので、

とりあえずレモンとキュウリの

デトックスウォーターを作ってみよう。

見た目のキュウリ感がひどかったので

大量買いして余ってる

グレープフルーツも

代謝が悪くて、飲んだ水分の分だけ

むくむわたし。

レモンにかけてみようか

効果がでたらUPします。