眠れない…(-_-)

最近、夜、恒常的に眠れないいっちゃんです

寝付きが悪い上に1､２時間で覚めて、ウトウトして覚めてをやってるうちに朝

おかげさまで仕事中に襲ってくる睡魔と必死で格闘中

誰か熟睡術を伝授して下さい

毎日、結構忙しくしてるんだけどなぁ