こんにちは。カウンセリングサロンぷりずむの松井梨奈です。

昨年末にお届けした「2026年読み解きセミナー」の続編。自分らしく美しく輝く1のREDの年。そのために重要となってくる「エネルギーマネジメント」をテーマにお届けしました! 

 

 

 

エネルギーマネジメントとは?

 

エネルギーマネジメント理論とは、簡単にいうと

「成果は時間の長さではなく、エネルギーの質と回復によって決まる」という考え方です。

 

 

人のパフォーマンスは、次の4つのエネルギーをバランスよく保つことで高まるとされています。

 

4層ピラミッドモデルでエネルギー管理

 

Jim LoehrとTony Schwartzは、高い成果を出す人は「時間管理」よりも「エネルギー管理」が重要であり、身体・感情・思考・目的の4つのエネルギーを意図的に回復・強化することが持続的なパフォーマンスにつながると提唱しました。
 
 
そこで皆様には、今の自分の状態を簡単なチェックシートでワークをしていただきました。
 
 
私たちは、育児に介護に、仕事に忙しい!
自分を労るためにも、あれもこれも全力で頑張るのではなく、本当に育てたい種のために、何を優先したらいいのか把握することって大切ですよね。
 
 

2026年下半期

 

数秘&カラー well-beingテーマ 私を生きる始動する。新たなステージへの創造

 

 

早くも2026年下半期に突入!

 

数秘の世界では西暦を1桁まで足した数字をユニバーサルナンバーと呼び、その数字が持つ象徴の影響を受けやすい年になると捉えます。

 

1は始まりの数字。

 

これまでを振り返っていかがでしょうか?

例えば「始まり」というキーワードに対しても、さまざまな捉え方があります。

 

  • 始まるんだな!ワクワク
  • あー、始まっちゃった。。。ドキドキ
  • 始まってしまった💦どうしよう
  • 今、始めなければ!!決意!!

 

などなど。

世界中でこのような影響を受けているのです。

さらには、日本特有の影響もあります。

 

 

ネットでは出てこない読み解き方もお伝えしつつ、皆様には大きな流れで物事を見つめていくことの大切さをお話ししました。

 

 

オンラインセミナー参加者がピースサイン

 

 

エネルギー管理をしながら、地球のリズムと調和して滞りを解消して行きましょう。

 

 

 

 

受講生の感想

 

久々の勉強会でドキドキしながら参加してくださった方。

初めて勉強会に参加してくださった方。

連休の中、皆様ご都合をつけてくださりありがとうございました。

 

インスタグラムのコメント欄に、みなさん丁寧に感想を届けてくださいました。

 

共存共栄、循環。。。

 

私の思いを受け取ってくださりありがとうございます❤️

 

オンラインセミナーでのブレイクアウトルームの様子オンラインセミナー参加者の笑顔とピースサイン

 

学ぶということは、自分の中に種をなくということ。

そして、その種を育てていくことで、自信につながって行きます。

これからもみんなで高め合って行きましょうね!

 

 

まとめ

 

勉強会後は、ご好意による人相学のお話し会♡

 

そこで、清美ちゃんがとっても大切なことを教えてくれました。

「目も、口も、鼻も。。。それぞれのパーツはただあるだけ。そこに良いも悪いもなく

大切に使っていくこと」

 

数秘でも、人相学も同じなんですね!

 

 

アイライン一本で、心が守られる。

人相学からのメイク術はみなさんも知りたいところではないでしょうか。

こうやって、みなさんが物質的にも、精神的にも豊かになる環境をご提供できるように、今後も使命に邁進して行きたいと思います!!

 

と、いうことで

秋からの新たな企画を一足お先にご案内。

 

正式なご案内はまた後日・・・

 

 

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!

 

 

オンラインセミナー参加者がピースサイン

 

 

2026年後半も、自分らしく美しく輝いて行きましょう!!!

 

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