自分にピッタリなアロマの選び方 | お薬と病院通いを減らしたいママのための、ナチュラルセルフケア

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お薬に頼らない、暮らしと子育て

栗原智子です。

 

朝起きたら、窓の外が真っ白

 

北海道では、

今週から学校が再開しているのですが

この雪が降る気温(最高気温 3℃)で、

窓開けて換気してたらしい・・・あせる

 

めちゃ寒かった・・・えーん

って帰ってきましたよ。

 

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さて、今日は

自分のカラダにピッタリなアロマの選び方について

 

精油をえらぶとき、

あれこれ迷っちゃうことってありませんか?

 

「この香りがいいかなぁ」

「でも、肩凝りだからこっちがいいの?」

etc・・・

 

せっかくなら、

好きな香りがいいし

作用も役立つものがいい

 

という欲張りさんに

おすすめな選び方を

こちらでご紹介していますハート

 

 

 

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