こんにちは！KD Kitchenホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。
今まで数々のダイエットをやって来ました。痩せたいが口癖でダイエットが趣味みたいな感じ。
空気吸っても太る、水飲んでも太ると思ってた。（空気と水で太るかーい（笑）絶対に食べてたね）
私が一番お金を使ったのは痩身エステ。100万円は払った。
一番辛かったのは皆さんご存知のマイクロダイエット。
置き換えダイエットで食事の代わりに飲む！4箱買ったら1箱オマケがついてきて10キロ痩せたかったから8万円位だったかな。
私って根性が全くなくて、人生で何が一番辛いかって空腹が一番辛い。その私が一大決心をして大金はたいて挑戦！
大金払う方が頑張れるって言っていたあの頃。
痩せて結婚したかった。ウエディングドレス着たかった‼
でもこの時私はまだ気づいてなかったのです・・・。金の切れ目がダイエットの切れ目だということに・・・・（キャー）
友達が次々と結婚していくお年頃。太っていて気に入った洋服が着れなくて母の手づくりの洋服で出席。
2食置き換えたらドンドン痩せます。ウエディングドレスも夢やないで！
でもでも昼と夜はシェイク飲むだけやからお腹がペコペコ。
食べたい・・でもガマン。
私ってなんて可哀そうなんやろ。
朝食べたら次の日まで何にも食べられへん。
食べたら出る幸せホルモンが活性化されないから、全然幸せやないんやなぁ～（泣）
それにこの時って、作られた栄養素を摂ってたんだよね。偽物の栄養。
体が悲しんでたはず。これから結婚、出産を控えている体なのにこんな食生活でいいのか私？
知らないってホンマに怖い。
ついに1カ月が経過‼オマケのマイクロダイエットが1箱余ってるけど、もう飲みたくない。
体重は8キロ減。何と1カ月で。
痩せて嬉しかったけど、全然幸せじゃなかった。
オマケが無くなれば、マイクロダイエットまた8万円出して買わないとあかんし、ガマンの毎日が続く。
私はマイクロダイエットを買うのをやめて（オマケの1箱も飲むのをやめた）、朝・昼・夜食べる事に。
わーい！
何て幸せなのでしょう～♡
という事であっという間にリバウンド。やめたら太る事がマイクロダイエット購入する前になんで気が付かなかったのか！
バカな私（涙）
8キロやせて10キロ太りましたとさ。チャンチャン。
マイクロダイエットでずっと痩せている方もいらっしゃると思います。
でも私には空腹に耐え、人工栄養で栄養補給し、お金が飛んでいくダイエットは無理でした。
こちらがKD Kitchenの体の事を考えたレシピ。お腹いっぱい食べて健康になる！
とれもデトックス効果があるので食べても大丈夫♡かなり美味しい。
レシピを学べば、ダイエト商品みたいに毎月買わなくてもいいから経済的。
私のダイエットストーリーはまだまだ続く・・・（笑）
まずはKD Kitchenのクラスに参加してみて下さい。
1月2月のクラス開催日は明日ブログでお知らせします。
