こんばんは！
きどぐちです。
木戸口【@primeur_kidoguchi】
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今日は【最近まつげが元気ない！最近弱ってきている！】という方へ
【原因を探しましょう！】
・無理なダイエット
・睡眠不足
・食生活
偏っていませんか？
これはすべて自まつげを弱らせる原因になります。
特に無理なダイエットは凄く自まつげに現れます。
人間は口から栄養を摂るのでそこを減らされてしまうと、弱ります。
睡眠不足と食生活も危ないです！！！
コンビニ食やインスタントなど、栄養が少ない物を食べ続けると、弱ります！
人間は寝ている間に修復成長するので、寝ないと修復も成長もしません！！
【改善策】
食事は、バランスよく食べてください。
ダイエット中の方は量を減らすなどして対策してください♪
睡眠不足は22時～2時のゴールデンタイムに寝ているのが理想です！
【きどぐちから】
画像のようなしっかりした自まつげで、しっかりマツエク付けたいですよね♪
普段マツエクしていて分かりにくい自まつげですが、私たちが見るとすぐに分かります！
探偵のように聞いちゃいます！笑
季節の変わり目で体調も崩しやすくなっているので、、
しっかり食べて、しっかり寝ましょうね♪
風邪ひかないようにしましょうね♪
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