お散歩デート

年始そうそうに、嫌なこと、悩み、大きな変化がやってくる年。

目を向けないように、週末くらいは仕事を忘れたい。

朝から整形外科に通院。加齢で膝の筋肉が落ちているのが原因で足の痛み。

お散歩デートの日で、しっかり14000歩まわりました。

ちょっと疲れたので、ハニーチャイ。なかなか美味しい

しっかりおやつもご馳走になって、目的地は公園。ゆっくりと休んで疲れをとります。

午前中の風はやんだもで、比較的あるきやすくて、しっかり歩けた休日。このところ、あまり歩いてないので、まだまだ歩ける自分を発見。

帰りは行きつけでご馳走になりました。

夕飯を作らない夜。ありがとう。