昨日が朝から通院で平日と同じ起床時間だったので、今日はゆっくりとお寝坊することに。
しっかりと老体の疲れをとり、ブランチにしました。
秋刀魚をトロトロに煮てカルシウムをしっかりととります。
食後にプールへいくと、一週間ぶりのクロールは、水の抵抗を感じて疲れるのです。
これまでにはなかった疲れは、やはり、老化が進んで体力が落ちたことなのかなぁーと。
悲しいね。
ゆっくり休んでから代官山に贈り物を買いに二人で。
今夜は、庶民のみかたのお寿司屋さんでご馳走になりました。
呆けたらもうお仕事はできないもの。