ヘルシーランチ

今日のお昼はスモークサーモンとチェダーチーズを使ったサンドにしました。




パンにマヨネーズとからしをぬって、

きゅうり、チェダーチーズ、スモークサーモンのマリネをのせて、レッドペッパーを振りかけておわり。




プロッコリーでペペロンチーノを作って終わり。


簡単でヘルシー。


恋人は少食なのでパンを二人で1枚でよいくらいなのです。


私には少食さんの食事作りは少し大変です。


有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】